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Bonjour !
Blog de PATOUCHKA95
aide blog-
Je m’appelle Patricia publié le 25/10/2011 à 15:22
Je m’appelle...Patricia, j'ai 52 ans et 15 kg à perdre....(3) commentaires
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J'habite effectivement à LOUVRES (95) et travaille à Rosny sous Bois près de Vincennes (94)...
J'ai Opté pour un potage maison tous les soirs et je varie les légumes pour ne pas sombrer dans la monotonie et tout arrêter par lassitude.
La pomme pour moi ça marche bien, emmène en avec toi au boulot, c'est moins sympa qu'une barre chocolatée mais on ne reste pas sur une sensation de faim pour après se jeter sur n'importe quoi;
J'espère que ces quelques lignes vont t'aider un peu
Bon courage.
je suppose que tu habite dans le 95 moi aussi je suis comme toi je part tot le matin et rentre le soir vers 8h00 j'habite dans le 94 et transports en commun pour allez travailler "c'est épuisant" le soir j'ai des fringales avant de repartir du travail. moi aussi je suis allez faire mes courses cet a-m et j'ai acheter pas mal de légumes et fruits j'espère qu'une pomme me coupera l'envie de sucreries le soir. demain je vais préparer un potage maison c'est meilleur. En tout cas je te souhaite bon courage pour tes - 15kg car comme toi il vas falloir que j'en perde 15 aussi.
a bientôt
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