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une bonne nuit et je pense à vous tous!
publié le 14/06/2008 à 00:06 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deux yaourts danone nature et une craquinette allégé en matiére grasse |
Déjeuner : | poissons blanc et une laitue et100gr de mais doux +une créme dessert taillefine |
Goûter ou snack : | une pomme |
Dîner : | une tranche de janbon blanc dégraisser et pomme vapeur avec tomates et une portion de fromage blanc à 0% mg |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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