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bonne anniversaire à au jourd'hui.com et à toute l'équipe qui nous encouragent!!!!!!!
publié le 01/06/2008 à 16:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2yaourts au soja+un pain azime+un jus d'orange |
Déjeuner : | 1steak haché+poivrons et oignons + une clémentine |
Goûter ou snack : | une pomme |
Dîner : | une tranche de jambon blanc+salade verte tomates+100gr de riz blanc |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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