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youpi!!! un kilo en moins!!!!! encore!
publié le 21/05/2008 à 00:03 |
aujourd'hui je suis un peu aux anges ! je veux dire heureuse ! d que je suis monté sur la balance j'ai bien vu 1 kg en moins! je me sens plus légère
bien sur je ne pourrais pas me mettre en bikini pour aller à la plage ! si au moins je pouvais arriver à 70 kg?c sure que celà mettrais des années!
!!!!!,mes enfants me disent mais non maman tu n'est pas grosses t juste une maman qui a eu des enfants et yen a qui sont plus forte qu'elles sont en maillots de bains mème à la piscine
mais moi j'ai honte de c formes avec d kilos en moins encore j'arriverais mieux à accepter moncorps et dans ma tète aussi ! c vraix ce n'est pas facile! les régimes se priver à longueur de temps mais c celà la volenté de faire quelque chose de sois mème et de réussir si on le veux!!
bon je vais devoir aller me coucher je continurer demain soir celà fais du bien de parler mais toute seule ce n'est pas toujours drole? je continurais mon régime c la motivation qui compte GOOD BYE LES FILLES!!!| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1thé lipton sans sucre+deux tartines+1 bananes |
| Déjeuner : | Une tranche de blanc de poulet+ une laitue s huile+1fromage blanc à 0%mg |
| Goûter ou snack : | 1tranche de brioche light |
| Dîner : | pates s huile+&1tranche de jambon blanc dégraissé+1soupe+1pomme |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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