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Bonjour !
Blog de P9
aide blog-
remie en forme - 2 kg !!!!! publié le 12/05/2008 à 00:50
je voulais juste annoncer que je me suis remie en forme et deux kilos en moins çelà remonte mon moral ! je veille tard ce soir mais tant pis ! j'ai besoin de vider un peu mon sac ya personne c pas grave 
aprés j'irais dormir! kes ce que c dur lees régimes il m'arrive d'avoir mème des crampes 
aux pieds es ce que je manque de magnésum? j'en sais rien mais un coup je suis fatigué ou alors je pète la forme ou patatra j'ai d vertiges pas faciles yen a une qui pourrais m'en dire quelque chose ? si c pas maintenant méme demain matin ce sera mieux! Bonne nuit les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréale spécial k +lait demi-écrémé Déjeuner : 1salade verte+1tranche de blanc de poulet+1OOgr de pates sans huile+1yaourt nature à 0%mg Goûter ou snack : 1pomme Dîner : 1bol de soupe à la tomate+1oeuf+1compote allégé en sucre +1tranche de pain Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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