| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de OumAmatoullah
aide blog-
reprise des petits défis. publié le 14/05/2010 à 22:03
السّلام عليكم و الرحمة الله و بركاته
J'espère que vous avez passés un bon vendredi les amies.
Comme le dit le titre je reprends mes petits défis inch'Allah, car au maroc je ne mangais pas beaucoup mais je me rattrape bien en france lol !!! Donc mon but sera d'arreter les grignotages et de me jeter sur le 1er paquet de gateaux......qui me passe sous le nez lol !
Bonne nouvelle pour moi, au maroc j'ai gouté des aliments que je n'étais pas censé aimer tel que les fèves fraiches, artichaut... et que finalement j'ai bien aimé, c'est vraiment psychologique. Aujourd'hui j'ai gouté un peu d'avocat aussi et je ne dirais pas que j'apprécie mais c'est bon, donc al hamdoulillah j'ai fais le plein de bonnes choses au marché.
Donc c'est repartit pour moi inch'Allah. Voici mes objectifs de la semaine bi idhnillah :
- perdre 500g
- reprendre mes séances d'abdos
- ne plus grignoter !!!!!
voilà. sur ce je vous laisse les amies. bonne soirée. bisous.
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
sylvinator publié le 15/05/2010 à 11:53merci , ok je vais te suivre, perdre 500 gr , ca me va, abdos, je vais essayer, et plus grignoter, pas un souci, bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
