coucou les amies, comment allez vous ??? Pour ma part ça va, je commence à stresser mais bon, kheir inch'Allah. Demain matin à 6h30 c'est le départ pour l'aéroport, donc aujourd'hui je dois finir mon rangement. le point positif c'est que les valises sont prêtes al hamdoulillah ! C'est déja ça lol ! Puis ce sera mon dernier article jusqu'à mon arrivée dans 5 semaines inch'Allah.

Bonne nouvelle du jour: ma pesée ! et oui ce matin ma balance m'a afficher - 800 g mash'Allah !!! je suis super contente !!!!!!!

Malgrés mes vacances je me suis fixé des objectifs minceur et bien etre:

  pour le objectifs minceur :  

- faire une séance de sport chaque jour ( que ce soit de la marche, fitness...........)

- mon objectif poids sera de perdre entre 1 et 2 kg bi idhnillah.

- faire attention à mon alimentation surtout si on va rendre visite à la famille car là bas meme à 10 h , 14 h ou 22 h on vous servira le thé avec les gateaux ou les msemmens, sfenj ( beignet de pain)...........

   mes objectifs bien etre :    

- profiter au max. des produits de beauté naturel.

- lire quotidiennement un bon livre.

- et surtout c'est capital pour me sentir bien: avoir mes moments d'isolement à moi, pour me reposer, déstresser........car là bas en général les gens aime beaucoup vivre ensembles, avoir tous les repas en famille, passer du temps ensembles.......alors que moi je suis tout le contraire. J'aime etre seule de temps en temps à ne rien faire, avoir ce silence autour de moi pour mieu reposer son esprit et pour me ressourcer.

Sur ce, je vous laisse j'ai beaucoup de choses à finir avant le départ. Restez motivées !!!!! A très bientôt les amies, prenez soin de vous.