| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de OumAmatoullah
aide blog-
ma journée. publié le 30/03/2010 à 19:41
comment allez vous mes amies ? Moi ça peut aller, je suis assez fatigué aujourd'hui mais kheir inch'Allah.
Aujourd'hui nous somme allés à Marignane( à l'aéroport ) car mes beaux parents partaient aujourd'hui au Maroc, ensuite nous sommes allés au consulat marocain à Marseille, je ne vous dis pas à quel point j'étais heureuse d'en sortir ! Je n'en pouvais plus !!!! il n'y a aucunes organisation !!!! j'ai du monter et decendre les escaliers une vingtaines de fois ! d'un autre coté j'ai fais travaillé mes jambes lol ! en sortant j'avais des crampes ! puis nous sommes allés au marché soleil et mon mari a, comme à son habitude, acheté une pizza. En partant soubhanAllah il y a eu un gros orage avec de la grele. En rentrant je n'étais pas bien j'ai du attraper un coup de froid, kheir inch'Allah ).
Voilà pour ma journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 chocolat chaud, un sachet de biscuit petit déj (j'ai déjeuner à l'aéroport) Déjeuner : 1 petite part de pizza, 1 sandwich crudités-oeufs, eau Dîner : 1 bol de velouté de légumes, 1 tr. de pain de mie complet, 1 carré de chocolat, 1 orange, eau. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
