| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Orphie26
aide blog-
9 mars publié le 10/03/2013 à 00:45
Une bonne marche rapide, un petit ménage, un restau entre amis, le régime ce sera pour demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Apéritif à base de vin ou vermouth, Pain, baguette courante, Pâté de campagne, Bœuf, bifteck, grillé, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile d'olive vierge Dîner : Apéritif à base de vin ou vermouth, Vin rosé 11°, Moule, cuite à l'eau, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Ananas, frais, pulpe, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glac Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1987 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche rapide (5,6/h) - 100 mins (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite un joyeux anniversaire
passe une très bonne soirée
avec tes proches
je te souhaite un bon dimanche
surtout bon courage pour demain mais tu vas y arriver
bises