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Bonjour !
Blog de Orphie26
aide blog-
8 mars publié le 08/03/2013 à 23:45
Aujourd'hui, un peu de géocaching, 3 caches trouvées, une ville visitée.
Le soir, la routine chouette de la quinzaine : l'apéro mölkky, un encart au régime mais un grand plaisir pour le moral.
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Tomate cerise, crue, Vinaigre, Saumon, cuit à la vapeur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile d'olive vierge, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Vins argentin et français, chorizo, quiche saumon, toast au pâté, gâteau au chocolat amande ...... (apéro dînatoire) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 2153 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche - 60 mins (0) commentaires
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