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Blog de Orphie26

aide blog

  • 7 mars
    publié le 07/03/2013 à 12:42

    Aujourd'hui il pleut, pas de géocaching donc crying

    Un peu de yoga :

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscuit sec, tout type
    Déjeuner : Raie, cuite au court-bouillon, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Crème de marrons vanillée, appertisée, Beurre léger, 39-41% MG, Câpres, Tomate cerise, crue, Vinaigre, Haricot beurre,
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Céréales pour petit déjeuner "ligne" au choc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 865 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : yoga - 30 mins
    (7) commentaires



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  • Chrysalide60 
    publié le 08/03/2013 à 21:32
    bonsoir ma belle merci pour les video je pense que je vais me mettre à en faire un peu , passe une bonne soirée bisous
  • tyadawn 
    publié le 08/03/2013 à 14:33
    Ah ok :) Merci de l'info.
  • Orphie26 
    publié le 08/03/2013 à 14:05
    Des cachettes dans lesquelles tu trouves de toutes petites boites, des moyennes ou des très grandes,. Dans chacune tu as un papier pour te "loguer", dans certaines des objets que tu peux échanger ect.......
  • tyadawn 
    publié le 08/03/2013 à 11:45
    Et au final, tu recherches quoi ? :)
  • Orphie26 
    publié le 08/03/2013 à 11:25
    C'est une chasse au trésor, il faut s'inscrire sur le site géocaching.com, et avoir un smartphone où on installe Cgéo, une application dédiée au géocaching, et si on est riche (ou si on a des parents qui vous l'offre loo) un gps outdoor .
    Ensuite on part à la recherche de caches, en forêt si on est à plusieurs, ou en ville il y en a aussi, si on est seule.
    C'est très sympa et ça donne un but à la marche.
  • tyadawn 
    publié le 08/03/2013 à 11:14
    J'aimerais me mettre au Yoga, je pense que ça m'aiderait beaucoup, car j'aime la méditation, je me suis même acheté un coffret CD ZEN.

    Bah dis donc, seulement 865 kcal, c'est très peu O_o j'arrivais pas à avoir aussi peu lol.

    J'ai une question, ça consiste en quoi le geocaching ? ça fonctionne comment ?
  • Makeuparadiise 
    publié le 07/03/2013 à 23:06
    moi aussi je fait du yoga !
    sa fait un bien fou !
    super les video

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