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Ce soir homard
publié le 18/08/2012 à 23:04 |
Je me rejouis meme si ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseille |
| Dîner : | Maïs doux, en épis, cuit, Homard, cuit à l'eau |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1300 kcal |
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Orpheus123
publié le 18/08/2012 à 23:10
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| Le week end je m'octroie un peu de confiture fraises / rhurbarbe faite maison. Normalement c 'est flocons d'avoine avec flax seeds, graines de tournesol, noix ou amandes, airelles sechees, fraises ou myrtilles ou mangue, ou ananas bref ce que je trouve plus la moitie d'une banane; j'accompagne le tout d'un verre de jus d'oranges fraichement pressees chaque matin suivi d'un expresso (Illy from Brazil, yummy!) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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