En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Journée du 10-08-12
publié le 10/08/2012 à 08:53 |
Pas la forme aujourd'hui. Passée une sale nuit avec des crampes et impossible de me rendormir !!! en plus j'ai eu la bonne idée de monter sur la balance ce matin résultat +700g en une semaine ; soit +2.3 kg depuis le début de la grossesse.
Je trouve que ça fait beaucoup pourtant j'essaie de manger le plus équilibré possible. Je vais essayer de cuisiner + light avec moins de matières grasses ... peut être que la constipation joue pas mal aussi ...
Ce soir on part en Dordogne chez mes beaux parents. On va déposer mon Loulou qui va rester une semaine là bas.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Chocolat chaud, 2 tartines de pain beurrées, 1 nectarine, 1 café |
Déjeuner : | Hamburger maison, salade de tomates, vinaigrette, un yaourt, 1 pêche |
Goûter ou snack : | un carré de chocolat noir |
Dîner : | diner chez mes beaux parents |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1000 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |