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Bonjour !
Blog de Oreli-macau
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Journée du 26-06-12 publié le 26/06/2012 à 10:48
Petite journée qui commence ... fatigue fatigue qu'est ce que la journée risque d'être longue surtout que je la termine par une corvée de courses
Bisous !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 1 verre le lait, 1 kiwi, 2 tartines de pain complet beurrées Déjeuner : salade de concombres, 125g de cuisse de dinde à la moutarde, 100g de quinoa avec un peu de ratatouille, 1 yaourt nature et 1 orange Goûter ou snack : biscuit petit déjeuner Dîner : asperge et vinaigrette allégée, 70g de jambon blanc, carottes, 15g de pain complet + 30g de fromage, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (0) commentaires
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