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Bonjour !
Blog de Oreli-macau
aide blog-
Journée du 25-06-12 publié le 25/06/2012 à 12:42
De retour de mon week en charente :-) c'était trop bien !
Bonne résolution de la semaine on reprend le régime Cohen !! bon mon ventre est toujours gonflé je sens qu'il s'arrondit un peu, c'est un peu tot dis donc !! je vais pas pouvoir le cacher longtemps au boulot !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de café, 1 tasse de chocolat chaud, 2 tartines de pain complet beurrée, 1 kiwi Déjeuner : salade de tomate-mozza avec 1CS de sauce vinaigrette, 1 cote de porc à la crème fraiche 15% MG, poêlée d'haricots verts et champignons, 1 pomme Goûter ou snack : Yaourt au lait entier, nature, Nectarine Dîner : Asperges avec sauce vinaigrette allégée, sauté de poulet et courgettes au curry, 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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