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Blog de Ophelie51
aide blog-
1er Mai publié le 02/05/2008 à 14:26
1er Mai.
??? kg
Mai, fait ce qu'il te plait.
Envie de sortir d'une dépression, envie de revenir à moi.
Envie de perdre 10 kilos en fait.
Et pour ça, mois de mai, joli mois de mai, la motivation est là. Ou presque.
Plusieurs jours déja que revient la boulimie, avec la forte envie d'enfoncer mes doigts dans la bouche et de lacher prise!
Pas osé me peser ce matin. Non, je n'assume pas.
Donc aujourd'hui, first day of régime.
Petit déjeuner, j'arrive à controler mes envies de calories: fromage blanc 0% + kiwi + raisins.
Ok... Déjeuner. Beaucoup plus compliqué!
Comment résister à la blanquette de papa? Pas possible. Donc
legergoinfrage. Pommes de terre + sauce + carottes + sauce + veau + sauce + pain + sauce. Dessert? Glace à la vanille.Alors pour arranger ce repas CATASTROPHIQUE: une heure de vélo d'appartement. Oui oui, et cela juste avant de travailler. Maths ou Physique-Chimie ? Aujourd'hui ce sera maths.
14h-15h: Velo.
Gouter de ouf. Avec Nutella.
+ lasagnes au diner.
Mauvais premier jour!
On fera mieux demain!!!
(1) commentaires
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sensitive publié le 09/05/2008 à 10:38bonjour ophélie ! j'ai lu un peu ton blog et je vois que c'est pareil pour tout le monde en fait ! par contre tu oublie une notion dans ton régime si je peux me permettre...c'est la notion de plaisir on m'a toujours dit si ça te fait sincérement plaisir de mannger ce que tu va manger hé bien alors tu ne prendra pas de poids ! C'est vrai que c'est en majeure partie dans la tête et surtout n'oublie pas de te faire plaisir c'est important même dans le cadre d'un régime ! Bon courage pour la suite et félicitation pour ta perte de poids, continue !
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