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Blog de Omalou

aide blog

  		• Il pleut bergère.....
    publié le 01/10/2007 à 18:34

    et j'ai rallumé le chauffage, pourtant je ne suis pas frileuse mais aujourd'hui, caille caille !
    Je suis déçue, je n'ai rien perdu cette semaine, moi le stress me fait grossir et au boulot c'est le cas ! je vais essayer de me calmer.
    Bonne semaine à tous !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain confiture café thé banane
    Déjeuner : 2 petites tomates fourrées au poulet, salade, yaourt
    Goûter ou snack : amandes, pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • iris168 
    publié le 02/10/2007 à 21:42
    Bonsoir Omalou,
    il a pa tant plu aujourd'hui ?? A oui c'était hier, là effectivement on a été noyé mais c'est tellement rare chez nous on va pas se plaindre (lol).
    T'inquiète pas pour ton poids et les centimètres t'a regardé ??
    BIZ

  • blondia 
    publié le 02/10/2007 à 21:28
    bonsoir,
    moi aussi je crois que le stress du boulot y fait pour qq chose , chez certaines personnes il y a aucune réaction mais sur d autres le moral y est pas et avec moins de volonté on arrive pas à suivre correctement et on compense avec le grignotage alors esaie de faire comme moi : arrete de penser à ton job, aux chefs et vis pour toi et maigrir pour toi
    allez courage calme toi je te dis ca car moi jsui super énervé aussi à cause du boulot peut etre qu en écrivant ce message je me calmerais aussi
    bisous
  • ptit_fleur 
    publié le 02/10/2007 à 15:38
    coucou, je sais que tu vas allé mieux si ca se trouve tu n'as pas perdu de poids mé tu as perdu en tour de taille comme tu fé du sport ca ne veut pas dire pour autant que tu n'as rien perdu ...... moi je crois ke c parce que tu as pris du muscle mé que tes pantalons te sont tro grand kan mm....... et oui on est là pour ca et pui pour le boulot dit toi ke ca va passer et ke ca va s'arranger..... j'en sui sure
    bisou bisou garde le moral on est la on te surveille
    @+++
  • luluboul 
    publié le 02/10/2007 à 10:57
    Bonjour Omalou, je suis comme toi, cette semaine rien perdu. Je pensais avoir repris, car je fais qq pesées intermédiaires et cela me casse le moral, il faut que j'arrête cela. Pour ton boulot, ne te laisse pas envahir par les humeurs maussades qui doivent t'entourer, j'ai connu cela, en ce moment cela va un peu mieux, mais je ne suis pas à l'abris d'une récidive. Je crois que beaucoup de gens sont un peu trop tendu, sauf que certain (comme nous) essayons de se détendre sans faire du mal aux autres, mais d'autres n'ont rien compris, et se défoulent sur ce qu'il ont à côté, et là pas de chance si nous y sommes. Alors reste zen si tu le peux, car c'est vrai cela freine dans la perte de poids, essaye un peu de relaxation (yoga, musique douce et beaucoup d'autres solutions). Si tu le peux la marche dans la nature fait également beaucoup de bien, mais en ce moment le temps ne le permets pas souvent. C'est pluie pluie en Touraine aussi. En attendant le soleil, bon courage, bonne forme et bon régime, allez, allez on va bien finir par y arriver.
    Je t'embrasse
  • chris2256 
    publié le 02/10/2007 à 00:20
    le régime c'est comme la météo : après la pluie vient le beau temps. Alors ne désespère pas, ça va revenir ! et pour lutter contre le stress j'ai des trucs si tu veux, j'en ai tellement bavé dans ma boite que je connais les parades !
  • alainlou 
    publié le 01/10/2007 à 22:29
    bonsoir omalou on a eu du soleil aujourd'huit et je viens de recevoir mon programe!!!!!
    prend du recul avec ton boulot cela ne vaut pas la peine de stesser a cause des autres courage a plus
  • angelot 
    publié le 01/10/2007 à 18:53
    bonsoir omalou, chez nous aussi , c'est la pluie. Pour ton poids ne te prends pas la tête cette semaine ça ira mieux . Bon courage , bonne semaine, je t'embrasse

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