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Garder la motivation
publié le 17/02/2014 à 17:47 |
Le temps passe les pertes sont moins marqués... les périodes de stagnation sont plus longue ...
Les tentations reviennent aussi, les WE c'est un sérieu relachement ...
ça fait maintenant environ 7 mois que j'ai commencé à perdre.
J'ai perdu 15kg. C'était inespéré mais je ne fais pas encore pitié
Ce WE j'ai revu des personnes qui ne m'avait pas vu depuis l'été dernier et "Mais tu as fondue ! " ça fait plaisir je te raconte même pas comment...
Je suis aussi aller dans un magasin ne sachant plus du tout quelle taille je fais tellement j'ai l'impression de ne pas avoir changé. J'ai perdu un peu et ai du essayer la taille en dessous C'était incroyable... Je me suis rendu compte que je mettais des vieux habits mais que je flottais un peu dedans : look sac à patate !
J'aurais bien continuer mais je n'ai pas pu : obligation maternelle d'aller voir mon petit à son tournoi de foot.
Il faut vraiment des moments comme ça pour réaliser qu'on perd.
Le WE a été un vrai fiasco .... Sandwich, pizza, apéro etc ....
Je suis plus motivée que jamais pour revoir un 7 sur ma balance. Je souhaite vraiment atteindre l'objectif de passer sous la barre des 80kg d'ici la fin du mois.
Je commence à me dire que je peux même peut être aller plus bas que mon objectif initial qui était à 78kg.
Si je vais jusqu'à 76kg ça me ferais une perte de 20kg .
En attendant il faut déjà passer sous les 80kg.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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