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Blog de Okapi_24
aide blog-
J'arrive presque au 2/3 de mon objectif !!!! publié le 20/11/2013 à 09:52
Whaou !!!
Quand j'ai commencé et que je me suis mis un objectif de perte de 18kg ... pour arriver à un IMC de 25 je ne pensais jamais y arriver et làde voir que j'arrive bientôt à 12kg de perdu c'est juste énorme.
Un petit regret, je crois que j'aurais du associer une activité physique plus intense, du sport quoi, j'ai peur de finir en grand machin tout mou !!!
J'ai toujours l'impression que les gens autour de moi ne le voient pas mais bon tant pis... Moi je le sais je peux remettre des habits d'avant et je vois ma silhouette changer !!
J'ai atteint un des objectifs que je m'étais fixé : passer en dessous des 85kg
Bilan au 20/11/2013 = -11,5 kg soit 84,5kg
Objectif fin novembre soit dans 10 jours être à 84kg max et à -12kg soit les 2/3 de mon objectif
Objectif pour dans 1 mois le 20/12, c'est mon anniversaire j'aurais 36 ans, être à 83kg et rester là jusqu'à aprés les fêtes de noël et le 1er de l'an.
L'objectif ultime étant de passer sous les 80 puis sous les 78 !!!!!
Je suis raisonnable dans mes objectifs car la période va être à risque +++.
Il faut continuer et ne rien lacher !!!
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