En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
comment durer dans le temps ?
publié le 27/08/2013 à 12:03 |
Je m'approche du 5 eme kilos perdus ....
Et pourtant je n'ai pas l'impression que ça se voit et personne ne le remarque autour de moi.
Je reviens à des poids que je n'avais pas vu depuis longtemps .... ça fait vraiment plaisir.
Maintenant j'ai deux objectifs, repasser à la dizaine au dessous et aussi en dessous de mon homme ....
Je me rend compte que je garde des mauvaises habitudes de grignotage ... même en remplaçant les produits.
Le soir devant la télé le carré de chocolat ... sauf que maintenant je prend du noir bio à au moins 70% et c'est vrai que max c'est 3 carrés alors que le chocolat au lait c'était souvent la plaque....
Je sais qu'il faudra s'y tenir toujours et ça me fait peur ...
J'ai hâte de revenir à la dizaine au dessous ...
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |