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Blog de Okapi_24
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Bonne surprise ... publié le 20/08/2013 à 10:28
Parfois on a de bonnes surprises ...
Ce WE aprés avoir fait moults excés je m'attendais au pire en remontant sur la balance les yeux cachès derrière ma main pour ne pas voir le verdict...
Et finalement 500g en moins... Ce matin rebelote, je me dis ok je devais être deshydraté je remonte et 400g en moins encore ....
Et pourtant ... Ce WE on retrouvait des copains qu'on a pas vu depuis longtemps qui aiment les bonnes choses et lévent bien le coude.
Du coup étant faible j'ai fait quelques excés.Soulagé de ne pas avoir tout foutu en l'air d'un coup.
J'ai perdu 3 kilos c'est déjà énorme mais pas tant que ça ...
Maintenant j'ai envie que ça continue et de rejoindre la dizaine en dessous dans 2 kg ... ça fait longtemps que je ne l'ai plus vue sur ma balance. Sinon je ne sens pas beaucoup de changement : un peu de place dans mon pantalon et des crans en moins sur la ceinture.
Le plus bizzare c'est que je ne me dis pas que je suis au régime .. .Je change d'alimentation pour éviter des douleurs. Du coup je ne suis pas dans le même état d'esprit et ça change tout
Comme quoi un certain conditionnement peut permettre de changer des comportements ou des habitudes ...
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