Salut les belles et les beaux !
Hier je vous disais que j'avais commencé l'aquagym, j'y suis retourné aujourd'hui et j'ai pris une photo rien que pour vous.
En fait, j'avais le choix entre des cours à la piscine d'un grand hôtel (avec eau salée, sans javel) et des cours en lagon. J'ai choisi le lagon, parce qu'en piscine je connaissais déjà, c'est super aussi , c'est différent.
Alors voilà, on parcours un long ponton puis on saute dans le bleu, toutes avec notre fritte.
Je ne pensais pas qu'on pouvait faire autant d'exercices avec une fritte ! Abdos à n'en plus finir, fessiers, cuisses, pecto, biceps, triceps, tout y passe !
Et ensuite j'ai la pêche ! Même pas de courbatures, parce que l'aquagym ne donne pas de courbatures . J'ai juste quelques douleurs aux abdos, bientôt je ne pourrais vraiment plus rire et puis je sens bien mes cuisses.
En plus, depuis qu'il y a les cours dans le lagon, les rameurs font leur pause tous les jours au même endroit, juste devant nous ! C'est marrant, ça nous fait rire !!! De vrais gamines !
Voilà, j'espère que tout le monde va bien, j'arrive vous faire des bisous persos. Bye O'ea
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 oeuf à la coq - 1 tanche pain complet - 1 pomme |
| Déjeuner : |
taro - bénitier au lait de coco - épinard au boeuf - poe citrouille - poisson cru - l'aquagym ça creuse ! et puis je l'ai bien mérité ! clin d'oeil... |
| Goûter ou snack : |
SIESTA - en plus ça fatigue... |
| Dîner : |
Internet - ah le maa tahiti (repas tahitien) c'est très bourratif |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Super l'aquagym, tu me donnes furieusement envie, mais je ne sais pas si en face, on fait la même chose. De toute façon, c'est un rêve, je n'ai pas le temps (la classe et tout, et tout) ! Vivement les vacances pour pouvoir retourner un peu à la mer !!!! Je vais essayer de venir une fois par semaine sur le site, comme cela, je me fais une overdose de bonheur pour la semaine en te lisant. Mauruuru reo
Bay
Franchement , je suis contente pour toi que tu t'amuse comme ça!!! Tu as bien raison!!
gros bisous et bonne soirée!!
Emma
Oh rien de voir cette eau ça me donne envie d'y plonger. L'aquagym dans un lieu pareil je voudrais bien. Mon rêve serait de voir une plage de sable fin des cocotiers le soleil et écouter la mer. Ce n'est qu'un rêve mais il est toujours bon d'en avoir.
Peux tu m'expliquer ton menu Merci
A bientôt
nous!!!!....... ben .......on a pas le choix c'est en piscine .pas terrible .....puis .... personne qui s'arrête pour nous regarder ..sniffff sniffff...............rire chanceuse va .............bisous@++++++++++
qu'est ce que c'est beau...
bon dimanche à toi et merci pour ton commentaire.
bisous.A+