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Bonjour !
Blog de Oea
aide blog-
DEUX RECETTES SUPER LIGHT ! publié le 19/08/2007 à 04:04
1ERE RECETTE : SALADE DE FRUITS DE NOS AMOURS de BOURVIL ( quelle voix coquine ! ) - VIDEO d'un voyage Polynésiens, comme vous les aimez tant !
2 EME RECETTE : A PREPARER CHAQUE MATIN ( avec des ingrédients qui vont plaire aussi à Kasablanca ) ...
2 décilitres de patience,
1 tasse de bonté,
4 cuilléres de bonne volonté,
1 pincée d'espoir,
1 dose de bonne foi,
Ajoutez
2 poignées de tolérance,
1 paquet de prudence
et quelques brins de sympathie,
1 poignée d'humilité,
et 1 grande mesure
de bonne humeur
assaisonnée de beaucoup de bon sens.
Laissez mijoter
et vous obtiendrez
UNE BONNE JOURNEE !
ET UNE TAILLE FINE !
Salut à tous, ici, la pluie semble s'installer, nous en avons profiter pour planter du gazon et jai aussi mis en terres quelques fleurs.
Je vous fais de gros gros bisous et essayez mes recettes super light ( Hey, Martinez, c'est aussi pour vous aujourd'hui ! ).
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf à la coq - 1 tranche de pain complet - 1 yaourt nature - 1 poire - café Déjeuner : haricot rouge - porc - 1 tranche de pain complet Goûter ou snack : étirements - 30' d'absport - 200 abdos ( 10 séries de 20) Dîner : Buffet au Sheraton : huitres, langoustes, chevrettes, sashimi , moules gratinées, aubergines sautées -îles flottantes - crème glacée - 2 pt pains sésame - 2 verres vin rosé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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toujours de belles couleurs , et cette envie d'y être, mais ce n'est qu'un rêve. Bien la recette celle là ne faire pas perdre de kilos mais donne l'envie d'être bien si cela peut être appliqué.
Pour le repas du soir tu vas donner envie à mon époux......
Bonne journée
Tu m'as mis l'eau à la bouche car j'adores les fruits de mer, alors bonne dégustation ! ! !(au fait, le sashimi c'est quoi ?)
biz à toi et bon dimanche...midinoute