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Bonjour !
Blog de Oea
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Douceurs, douceurs... publié le 08/08/2007 à 08:21
Bonjour, comment allez-vous ?
J'espère que vous allez tous très bien.
Ici, à Moorea, il a fait très beau comme d'habitude.
Le petit pas de demain, mercredi, c'est : ne plus boire de soda ni de jus industriel. Chouette ! Parce que je n'en bois que très rarement (je suis tombée dedans quand j'étais petite).
Et puis, cette semaine, j'ai augmenté le temps de marche sur mon "Absport", je suis passée à 30mn
et j'ai retrouvé mon short-collant-de-sudation. Génial !
Et puis, comme hier, je continue avec les douceurs du jour prescrites, un baume ! Et j'essaye de manger de tout ce qui est dans mon programme.
Et vous ? Est-ce que vous les savourez , ces douceurs ?
Ah ! Et comme vous appréciez mon île,cap sur la Polynésie ! Voici une vidéo d'un chanteur célèbre de chez nous, qui est mort aujourd'hui, Bobby.
Il chante "Porinetia" (Polynésie), hymne à la beauté de la Polynésie, à la luxuriance de la nature et la gaieté de ses habitants.
Je vous embrasse tous et vous donne rendez-vous à demain.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf à la coque - 1 tranche de pain complet - 1 kiwi - 1 café Déjeuner : salade de crudités et de fromage de chèvre - 1 tranche de pain complet - 1 poire - 1 peu de compote d'abricot non sucrée Goûter ou snack : 5 pruneaux Dîner : gâteau roulé aux lentilles - riz au lait et au miel Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Pour la recette du "roulé aux lentilles" , elle figure dans "recettes minceurs" - "tous les plats" dans la colonne de droite. Bisous à toutes !
bonne soirée.bisous.A+
Biz à toi.....
Bon, je vois que tu as retrouvé ta panoplie de sueuse professionnelle... bon courage alors !
Merci de toute cette energie et cette gentillesse.
Bisous
tu pourrais nous envoyer du soleil on en manque ici!!!
tu as raison d'en être fière !!
bonne journée à toi, je t'envoie une invitation, je te trouve trés
sympa, chaque jour tu nous envoie un peu de soleil de chez toi et ça fait du bien.
bisous.A+
tu vois tes efforts sont récompenséS !!!
merci pour ta vidéo çà donne chaud au coeur de bon matin
A perpignan dans les pyrénées orientales située au sud de la france (bord de la mer méditéranée et de l'Espagne) il pleutttttttt pas de plage aujourd'hui
Dis moi ou as tu pris la recette gateaux roulés au lentille ?......................RIRE
Bisous@+++++++
j'aime beaucoup les couleur et la chaleur de chez toi , un tres gros bisou et a bientot