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Bonjour !
Blog de Oea
aide blog-
L'appétit qui diminue publié le 03/08/2007 à 06:48
Ce matin j'ai pris le pt déj. plus tôt que d'habitude
et je me suis un peu trompée de ration :
j'ai mangé 2 oeufs sur le plat
et 1 tranche de pain complet
au lieu d'1 oeuf et de 2 tranches,
enfin bref, je me dis : c'est pas grave
puis l'heure du déjeuner arrive
je n'ai pas cette faim qui me tiraille l'estomac,
je mange une salade légère avec un peu de sel
et ce soir , idem : madame faim me laisse en paix, une pomme.
C'est cool.
Côté sport : comme d'hab. : 20mn d'absport.
Sur le même théme que la vidéo d'hier,
voici un des tableaux que j'ai peint pour mes trois fils :
je l'ai nommé "Fraternité" .
Je vous fait de grosses bises
et pour ceux qui sont en France
et dans le même fuseau horaire
bon W-K,
chez nous , on est jeudi soir
Bisous et @ demainmon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs sur le plat - 1 tranche de pain complet Déjeuner : 1 salade de concombre, tomate, laitue Dîner : 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bravo pour la diminution de la faim mais il faut quand même manger... sinon tu vas perdre ton tonus légendaire belle dame .
Bisous
tu ne devais peut être pas trop manger avant ce régime , voilà pourquoi tu n'as pas trés faim !!!
j'admire ton tableau, moi je suis pas dégourdie avec un pinceau
mon truc à moi c'est la cuisine j'aime la faire,encore... plus la déguster ........rire
bisous @++++++
Super si ton appétit diminue, cela va te permettre de diminuer les rations et donc de descendre sur la balance. J'ai suivi ton conseil, j'ai repris mes pinceaux et je me suis attaquée aux fleurs de frangipaniers. pas si facile que ça ou alors c'est que je suis rouillée !!!
Bises à bientôt
Bay