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Bonjour !
Blog de Oea
aide blog-
Heu-REu-Se publié le 31/07/2007 à 07:15
J'ai minci de 2 kilos avant même de commencer mon programme minceur, il faut dire que j'avais déjà changé mon alimentation et que je n'ai pas fait beaucoup d'écart . Su-per contente !
Voilà, j'ai bien commencé ma journée, j'espère que je mincirai aussi vite jusqu'au poids voulu.
Enfin, je suis persuadée aussi que le fait de lire tous les messages de réussite m'ont beaucoup boostée. Comme on dit : tout est dans l'esprit. Bisous à tous et merci d'être là.mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 verre lait écrémé - 1 kiwi - 1 tranche pain complet Déjeuner : salade de thon - tomate - vinaigrette allégée - 1 orange Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : purée de pois chiche - salade verte - yaourt 0% - vinaigrette allégée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bay
Bon, moi la peinture, je fais de l'acrylique et malheureusement l'été je n'en fait pas car je ne suis pas chez moi et je n'ai donc pas d'endroit pou en faire. Mais bon, je m'éclaterai en septembre, surtout que j'espère concentré mes heures afin d'avoir mon mercredi de libre pour m'échapper en peignant car mon boulot est dur, dur, donc 1 p'tite coupure sera la bienvenue !!!
Bisous à toi et courage.