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Bonjour !
Blog de OPALE57
aide blog-
boire publié le 10/03/2008 à 13:07
tous les médedins vous le diront tous les régimes aussi il faut boire.et pour etre tout à fait franche c est ce qui est le plus difficile pour moi.
j ai essayé les gout citron sans sucre le the mais à chaque jour qui passe je n ai pas mon quota de 8 à 10 grands verres d eau et vous ?
(4) commentaires
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le moral est bon j arrive petit à petit à maigrir mais le sport j ai du mal et toujours autant de mal à boire je vais essayer de mettre des bouteilles d eau dans différentes pièces pour essayer. Au bureau j ai mes petites bouteilles d eau mais le soir quand je pars elles ne sont pas vides ah la la. Jespère que quand je serais en dessous de 100 kg que je pourrais me mouvoir plus facilement et que le sport ne me rebutera plus autant mais j ai tellement de chemin à faire ! il faut que je m accroche
amicalement
Dominique
Au départ cela est dure de boire et il faut se forcer, moi j'ai toujours des bouteilles dans différentes pièces de la maison pour penser à boire. Ensuite cela devient automatique car on à soif. Alors insiste tu verras cela viendra naturellement. he!!! nature l'eau, c'est mieux.
Et puis encore quelques efforts pour ton boulot tu va y arriver vite tu verras, le temps passe si vite.
Bisous
nanadou
amicalement