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Je me suis fais gronder par le grand patron et je suis très contrarié !c'est pas possible mince alors
publié le 10/07/2014 à 17:07 |
Côtelette de porc aux aubergines
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 1
Difficulté : Moyen
Plat : Plats
Ingrédients
1 côte de porc
Moutarde forte
1 aubergine
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Papier sulfurisé
Préparation
Coupez une belle aubergine en rondelles
Disposez-les sur le papier sulfurisé
Badigeonnez la côte de porc de moutarde
Posez la côte de porc sur les aubergines
Ajoutez quelques tranches d'aubergines sur la côte de porc
Ajoutez un filet d'huile d'olive
Fermez le tout et laissez cuire à feu tout doux au four pendant 20 minutes
Commentaire de la diététicienne
Apports énergétiques par personne :
environ 385kcal
32g de protéines,
15g de lipides
8g de glucides
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Coucou ,
je vais vous raconter ce qui m'est arrivé ce matin !
en me levant j'ai vu des traces sur mes vitres au bord du blog évier cuisine
et en principe je n'ai pas le droit d'y monter !
Daniel se léve déjeune et va soigner les bestioles
puis la toilette
et il me dit ,tu n'as besoin de rien car je vais allez étaler mon maîs j'ai peur qu'il chauffe
je réponds
et bien va papa
je prends vite l'escabeau et j'étais en l'air entrain de refaire mes vitres
contente de moi ,tu parles le chat est partit la souris danse
et et
d'un seul coup j'entends en criant
je t'ai déjà dis de ne pas monter aussi haut
j'ai tellement eu peur que j'ai faillit tomber
je réponds
tu es foufou tu allais me faire tomber
pas besoin de crier
il a pris l'escabeau et me l'a piqué
ah le cochon
tes vitres ne sont pas sales va jouer à autre chose m'a t-il dit
oui je vais lui acheter des lunettes
il est partout ,et il est malin le pt cochon
bonne soirée les filles
je vais continuer à cajoler mes orchidées
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*mimi 16*
Ton mari veille bien sur toi !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
gros bisous
Tu es très perspicace de savoir ce que j'ai mangé à midi, bravo
Plus qu'un jour et demi et ce sera le week end
Douce soirée
A demain
Gros gros bisous
bah pourquoi as-tu été grondée ?
Moi c'est pas la forme tu verras..
gros bisous
je viens te souhaiter une bonne nuit
et un bon gros dodo
gros bisous a demain
Tu ne penses pas qu'il t'aime "un peu" ton zom.... IL a eu peur que tu tombes je le comprend mais malgré tout ta vitre est toujours sale....hihihi !!!! tu lui donneras ce qu'il faut pour aller le nettoyer...hihih !!!!
Bonne soirée, gros bisous
Christine