bonjour ,

bon dimanche à vous tous(es) merci de vos messages bisous 

Le Régime Soupe Aux Choux

Le régime soupe ou régime soupe aux choux fait partie des régimes amaigrissants populaires ces derniers temps dans l’univers des « régimeuses », et pour cause le régime soupe aux choux reprend la même recette que ses concurrents connus, à quelques détails près.

oui je ne suis pas pour c'est évident ,alors il faut bien lire

combien de fois des personnes me demande ceci alors je donne 

tout le résumé ,

Menu régime soupe aux choux: Soupe au chou pendant 7 jours...et la carotte est interdite !

Régime soupe aux choux: Menu

Décider de suivre ce régime soupe ou soupe au chou c’est, comme son nom l’indique, de mettre la soupe de légumes -et plus particulièrement la soupe aux choux- au menu de tous ses repas pendant 7 jours….

A part la soupe, le reste du menu se compose de légumes et de fruits (sauf les plus « sucrés » comme le melon, la banane ou les fraises).

Selon les différentes interprétations de ce régime soupe aux choux, les aliments autres que les légumes ou les fruits sont totalement ou presque entièrement interdits.

Principe régime soupe aux choux

Le régime soupe aux choux est un régime court, suivi sur une période de 7 jours consécutifs. Dans ce régime soupe, il faut chercher à éliminer au maximum les graisses et les sucres et aucun écart alimentaire n’est permis.

L’apport calorique journalier évolue au cours du régime d’environ 1000 kcal (voire moins) à 1200 kcal.
C’est donc un régime très hypocalorique, et c’est ce facteur qui est sûrement à l’origine de la perte de poids rapide, bien plus que le fait de consommer de la soupe au chou ou aux légumes !

Regime soupe aux choux: Avis, Résultats

Le régime soupe aux choux est encore un bon exemple du détournement d’un régime à visée médicale.

Cette soupe aux choux et aux légumes au menu de tous les repas pendant 7 jours ....miam!

Ce régime est un régime efficace…mais à très court terme. Son utilisation devrait être conforme au but dans lequel il a été conçu: perdre du poids rapidement pour pouvoir subir une intervention chirurgicale !
Ce n’est pas un régime prévu pour le grand public qui souhaite maigrir de façon plus durable.

Pour simplifier et ne pas se lancer dans des grandes explications scientifiques: Suivre un régime soupe aux choux pendant 7 jours, c’est un peu comme si vous décidiez d’arrêter tout simplement de manger pendant une semaine et de vous gaver d’eau avec quelques vitamines pour ne pas vous évanouir en montant des escaliers !

C’est certain que vous allez perdre du poids de cette manière…mais il est tout aussi certain que vous allez en reprendre…et plutôt deux fois qu’une !

Si vous voulez un avis très sincère et direct sur le régime soupe aux choux:

ceux qui le suivent sont des futurs perdantes et perdants ! Ceux qui reprendront plus de poids qu’ils n’ont perdu et qui sauront que l’effet yoyo n’est pas qu’un expression triviale, c’est une dure réalité…c’est s’enfoncer un peu plus dans les problèmes de poids et réduire ses chances d’en sortir vraiment un jour !
Ce régime exploite la faiblesse de ceux qui sont croient encore à l’utopie de pouvoir régler définitivement un problème de poids chronique avec un petite astuce simple: mais ce n’est pas avec une simple astuce qu’on résout un problème si central dans une vie. Pour savoir maigrir, il faut apprendre et rechercher la vraie information de fond, pas des recettes miracles!

Regime soupe au choux: des éléments positifs…trompeurs!

Je tiens tout d’abord, et de même, à préciser que je considère le chou comme un excellent aliment, et je le recommande d’ailleurs dans le livre que j’ai écris pour vous expliquer en détails comment maigrir.L’autre élément positif que je concède à ce régime soupe aux choux, c’est que c’est en théorie un régime amaigrissant naturel.
Mais dans les faits, un bonne partie des personnes qui le suivent consomment aussi des régimes soupes aux choux en sachets ou des compléments alimentaires en gélules pour compenser les carences provoquées par ce régime hypocalorique sévère…cela relativise donc le côté naturel.

Le dernier élément positif que je peux voir dans ce régime soupe aux choux, c’est que c’est un régime gratuit. Mais encore une fois c’est une sorte d’illusion: le régime soupe aux choux est bien un régime gratuit, mais vous payerez ses effets…plus tard.

Ce régime soupe aux choux vous prépare à devenir un régimeur ou une régimeuse désespérée
qui va s’acharner à tester régime tendance après régime miracle*, et sans s’apercevoir qu’elles ne font que creuser le trou dans lequel elles s’enterrent.

PS 

je tiens à préciser que le choix de notre amie évelyne n'a rien avoir avec moi ,elle est déçu ,mais je ne suis pas la cause ,

 p2915495_evelyne (co-leader) est toujours avec moi sur mes groupes 

c'est bien triste tout ceci ,

franchement je ne comprends plus rien ,

je suis déboussolé ,car nous devrions nous donner la main ,

alors pourquoi ne pas le faire !

bisous