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coucou ,comme elle est gentille la madame ,elle pense à vous car le Dimanche nous mangeons un pt gâteau!
publié le 28/09/2013 à 21:53 |
Avec son temps frisquet,
ses petites brises caressantes
et ses couleurs saisissantes,
l'automne est là...
Que ton coeur soit rempli lui aussi de merveilleuses couleurs.
Gâteau aux pommes allégé
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Ingrédients
6 pommes
2 oeufs
50 ml de lait écrémé
1 gousse de vanille
2 tranche de pain de mie
2 cuillère à café d' édulcorant
Préparation
Fouettez les oeufs puis le lait et le sucre
Faites chauffer le mélange avec le bâton de vanille sur feu doux
Tapissez le fond d'un moule avec le pain de mie
Ajoutez les pommes en lamelles et versez la préparation dessus
Faites cuire au four 20 minutes
Valeur énergétique de la recette par personne : 180 kcal.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée
bisou
brigitte
bon dimanche et mille bisous :::
*mimi 16***.
bon dimanche et mille bisous :::
*mimi 16***.
.
Oh j'espère que ça ira mieux lundi soir.
Je te souhaite un bon week end....
Gros bisous
Je te souhaite en avance un très bon dimanche !
Merci pour tes messages!
Cat.
Pour te répondre au sujet du don de plasma, oui, j'aime me rendre utile aux malades par ce geste simple, qui ne coûte qu'un peu de temps...
Avant je ne donnais que mon sang, puis un jour, j'ai fait un don de plaquettes.
Puis, l'EFS a détecté que j'avais de bons anticorps , et m'ont plutôt orientée vers le plasma.
Il peut servir aux grands brûlés , aux hémophiles, aux personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine...
En effet, je suis Aide-soignante.
Merci pour ta recette de gâteau léger!