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bonjour ,le blog de la bonne humeur 

Desserts et sucreries (pour 100 g)

Barre céréales et chocolat taillefine

79 calories

Barre Kit Kat

518 calories

Barre Mars

423 calories

Barre Muesli

531 calories

Barre Snickers

467 calories

Barre Twix

499 calories

Bonbons M&M'S

526 calories

Boudoir

388 calories

Cassonade

380 calories

Chocolat au lait

550 calories

Chocolat blanc

570 calories

Chocolat noir

520 calories

Confits abricots

338 calories

Confits ananas

316 calories

Cookies

464 calories

Crème chantilly

288 calories

Crème glacée pistache

451 calories

Crème glacée chocolat

235 calories

Crème glacée fraises

192 calories

Crème glacée vanille

165 calories

Crêpe nature

227 calories

Croissant beurre

406 calories

Eclair au chocolat

262 calories

Ferrero Rocher

560 calories

Gâteau au chocolat

360 calories

Gaufre nature

291 calories

Gingembre confit

351 calories

Miel

304 calories

Nutella

530 calories

Pain au chocolat

410 calories

Pain d'épice

356 calories

Pâte de fruit

217 calories

Petit Ecolier

495 calories

Pop corn

382 calories

Réglisse

377 calories

Sirop d'agave

376 calories

Sorbet

90 calories

Sucre

396 calories

Sucre canne

396 calories

Sucre glace

399 calories

Sucre roux

390 calories

Sucre vanillé

396 calories

Dip  sauce 0 % et bâtonnets de crudités

pour 4 personnes  

préparation 10 minutes 

Simple et rapide à préparer, cette recette sera parfaite pour un apéro ‘light’ entre amis ou un pique-nique.

ingrédients 

Bâtonnets de légumes croquants : carotte, concombre, radis , chou-fleur, céleri, tomates cerises, poivrons …

200 g de fromage blanc à 0% de MG

1 gousse d'ail

3 branches de persil plat

quelques brins de ciboulette

1 c. à café de moutarde de Dijon

1 c. à soupe de vinaigre de vin

1 c. à soupe jus de citron

Sel et poivre

Préparation :

- Mixez la gousse d'ail dégermée avec le persil.

- Dans un bol, mélangez le fromage blanc, la moutarde, le vinaigre, le jus de citron, l'ail, le persil et la ciboulette ciselée.

- Salez, poivrez et mélangez bien.

Couvrez le bol et mettez-le au réfrigérateur au minimum 2 heures.

A déguster bien frais !  

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