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Blog de OLLIVE

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  • mardi 26 mars 2013**Bricks au cabillaud et aux asperges**le blog de la bonne humeur *
    publié le 25/03/2013 à 20:47

     

    happy3 mardi  26 mars 2013.le blog de la bonne humeur  happy3

     

     


    EmojiBricks au cabillaud et aux aspergesEmoji
    EmojiQuantité 4 personnesEmojiEmoji
    EmojiPréparation 20 minutes
    EmojiCuisson 20 minutes
    EmojiRepos 4 heures
    Emojiingrédients Emoji
    Emoji4 dos de cabillaud
    Emoji1 kg d’asperges (en conserves)
    Emoji4 feuilles de brick
    Emojile jus d’un citron
    Emojiherbes : ciboulette, persil
    Emojiquelques tomates cerise
    Emoji2 c. à soupe d’huile de colza
    Emojigros sel et poivre 5 baies
    Emojipréparation Emoji
    Disposez les dos de cabillaud dans un plat. Parsemez de gros sel. Placez au réfrigérateur 4 heures
    Rincez les dos de cabillaud sous l’eau froide. Badigeonnez-les ensuite d’huile.
    Égouttez les asperges et coupez-les en tronçons. Faites-les revenir dans une poêle anti adhésive avec
    1 c. à soupe d’huile. Ajoutez le jus de citron et laissez 2 min.
    Préchauffez le four à 210°C (th.7).
    Déposez les feuilles de brick sur une plaque. Répartissez les asperges au centre des feuilles de brick.
    Posez les dos de cabillaud au-dessus. Repliez les feuilles de brick mais sans les fermer complètement.
    Enfournez 12 min.
    Ciselez le persil et la ciboulette. Répartissez après cuisson les herbes et le poivre sur les dos de cabillaud.
    Servez avec les tomates cerise pour décorer.
    enlightenedbonne soirée enlightened
     

    (7) commentaires



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  • virgule190 
    publié le 26/03/2013 à 13:36
    Je sus comme je suis, mon coeur est immense
    Bon aprem
    Gros bisous
  • monmarie12 
    publié le 26/03/2013 à 09:31
    Je te souhaite une bonne journée en ce mardi gros bisous
  • chaimae6 
    publié le 26/03/2013 à 09:21
    bonjour ma douce ollive
    j'espère que tu vas bien
    merci pour toutes tes recettes
    passes une bonne journée
    chaimae
  • mvmamanpoule 
    publié le 26/03/2013 à 08:52
    miam trop de bonnes recettes !!! merci bcp
  • willem 
    publié le 26/03/2013 à 08:42
    j adore cette chanson!on a beaucoup dansé dessus!et le dos de cabillaud:j adore ce poisson j adopte!merci
  • lierre 
    publié le 25/03/2013 à 22:38
    Bonjour Belle Dame,
    Je prends cette recette car je sais qu'elle va plaire à ma petite famille quand j'irai en Bretagne, bientôt.
    Merci,
    Bisous,
  • OLLIVE 
    publié le 25/03/2013 à 20:49
    ****Les Surfs - A present tu peux t'en aller****
    vous avez les calories des viandes plus plus d'aujourd hui et 3 recettes
    bonne soirée
    bises

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