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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour !je vous souhaite une très bonne journée !qu'elle vous apporte que satisfaction!ollive titite publié le 12/06/2014 à 12:53
Bonjour,
j'ai fais des ptes promesses à des personnes
OUI ceci est vrai
pour aider et motiver
je vais revenir tout doucement
Basceya a raison
j'ai l'habitude !
mais il faut reconnaitre que ceci est choquant
pour la simple et bonne raison !
chez moi je fais mon boulot et je ne le délaisse pas pour être sur le site .
mais une chose est certaine j'ai horreur de me justifier !
et je suis une grande fille
conclusion je vais continuer rien que pour me faire plaisir
et plaisir à celles qui le désirent !
aujourd hui pte fatigue
bonne journée et merci
*******************************
Pour épaissir une soupe et éviter de la surcharger en pomme de terre : pensez aux courgettes elles épaississent une soupe sans l'alourdir.Pensez aux poissons, ils ont des vertus coupe-faim. En effet, ils renferment des protéines complètes longues à digérer. De plus, ces protéines agissent directement sur la partie du cerveau responsable de la faim, envoyant un message de satiété.Pâtes feuilletées et brisées sont très riches en matières grasses, pour les remplacer utilisez les feuilles de brick, pratiques et croquantes vos plats n'en seront que meilleurs !Utilisez des poêles anti-adhésives, des huiles en spray, des ingrédients faibles en matières grasses ne sont que quelques-uns des trucs pour réduire les calories
d'une recette. Pensez-y ! Changez vos habitudes ! Plutôt que de voir la viande comme plat principal et les légumes comme accompagnement, inversez cette tendance ! Privilégiez les légumes et accompagnez-les d'un peu de viande. C'est le plein de fibres et de vitamines assuré !Pour réaliser vos frites allégées : coupez vos pommes de terre en frites, mettez-les dans un saladier en les essuyant avec un essuie tout, et ajoutez 1 c. à café d'huile par personne. Étalez-les sur une plaque allant au four et enfournez à 180° le temps nécessaire !Utilisez des poêles anti-adhésives, des huiles en spray, des ingrédients faibles en matières grasses ne sont que quelques-uns des trucs pour réduire les caloriesd'une recette. Pensez-y !Qu'est ce qui peut remplacer la crème fraiche dans les pâtes ? Un petit suisse bien sur, succès garanti !(17) commentaires
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juste un petit saut sur ton blog pr voir cmt tu vas.
Et je suis contente de te voir et de constater que tu as mis un coup de pied aux critiques........
Fais comme tu as envie et profite de tes journées pr te FAIRE PLAISIR....
A bientôt et gros bibis.
oui tu fais ce que tu veux
moi tu me fais plaisir
ne nous abandonne pas
mille doux bisous
lulu
J'ai lu que ton fils est né quelques jours avant l'été 1976! L'année de la canicule!
J'avais 11 ans...et je me souviens bien de la chaleur qu'il a fait! On recherchait l'ombre et la fraîcheur!
Bonne idée les frites au four maison!
J'en achète des toutes faites, mais cela est moins économique! J'essayerai!
Belle nuit étoilée!
La pleine lune est immense ce soir! Impressionnant!
Cat.
Merci pour ces conseils bien utiles !
Bonne soirée et bises !
Edith
Laisse dire va , t'en fait pas !
J'ai coutume de dire que ceux et celles qui parlent dans mon dos, n'auront à admirer de ma personne que mon cul !
Fais toi plaisir et supprime de ta liste d'amies les empêcheuses de tourner en rond.
Bonnesoirée, bises.
je passe en ce jeudi te faire un petit coucou
merci de gentil message sur mon blog pendant mon absence
je te souhaite une bonne fin de journée
je t'envoie mille gros bisous
jacot t e
oh oui un café avec toi
on va papoter de tout
et de rien gros bisous
je vais manger plus de poisson pour ces vertus coupe-faim , je remplace la crème fraiche par du fromage blanc 0% mais ce doit etre meilleur avec les p. suisses merci pour l'astuce.
merci d'etre là
fais toi plaisir
prend soin de toi
bisous
Pensez aux poissons, ils ont des vertus coupe-faim.
ui peut remplacer la crème fraiche d