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Marraine
Blog de OLLIVE
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Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur ! publié le 10/06/2014 à 17:46
Ratatouille
Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur proposée par aujourd'hui.comtype : plat Ingrédients pour 2 personnes
1 courgette
1 aubergine
2 belles tomates
1 gros oignon
1 gousses d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
Thym
Laurier
Sel, poivre
Préparation : 30 minutes
Temps de cuisson :Nettoyer les légumes. Couper en dés la courgette et l'aubergine et les réserver. Couper les tomates en quartiers. Emincer l'oignon et l'ail. Dans un fait-tout, faire revenir l'ail dans l'huile. Ajouter les tomates, faire revenir 10 minutes, puis ajouter les autres légumes, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
Laisser cuire environ 1 heure à couvert sur feu doux, en remuant de temps en temps, avant de servir.Préparation : 30 minutes
Calories
: 95 par personneDégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur!
Bonsoir,
j'espère que vous avez passé une très bonne journée !
il fait beau ,nous avons nos ptes vitamines
je vais travailler
à plus tard
(19) commentaires
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bisous
*mimi 16*
il a fais chaud encore . ce tantôt :
gros bisous et bonne soirée
*mimi 16*
Douce soirée gentille Ollive
J'espère que les orages se sont éloignés
Ce soir j'ai pu mettre de l'essence, quel soulagement
A demain
Gros gros bisous
j'espere que tu va bien ? miam miam très bonne recettes de ratatouilles ! merci
gros bisous
Très bonne cette ratatouille j'adore! J'espère que tu as passé une belle journée. Aujourd'hui j'ai peu marché je suis fatiguée.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Bonne soirée, bisous
Mise en ligne le 13 avr. 2006
eddie hodges girls girls girls in french version by Claude Françoise
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Musique
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