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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Pour le 1 Mai 2014 .je me suis bien amusé !oh que ceci est chouette!BÉNÉFICES DU YOGA! ! publié le 01/05/2014 à 16:15
BÉNÉFICES DU YOGA!
Des recherches scientifiques ont prouvé que...
en terme de relaxation,
boire de l'alcool
apporte les mêmes bénéfices que le yoga !
« La preuve en images ! »Savasana:
Position de relaxation totale !
Balasana :
Position qui apporte une sensation
de paix et de calme.
Setu Bandha Sarvangasana :
Cette position apaise le cerveau et étire vos jambes.
Marjayasana
Cette position stimule le bas du ventre
et la colonne vertébrale.
Halasana
Excellent contre les douleurs du dos
et les insomnies.
Dolphin
Excellent pour le bassin, le thorax,
les jambes et les bras.
Salambhasana
Très bon exercice pour stimuler les lombaires,
les jambes et les bras.
Ananda Balasana
Cette position est excellente pour le bassin.
Malasana
Cette position est bonne pour les genoux
et les muscles du dos.
Le Yoga je trouve ça trop dur!!!
Alors je commence à boire!
BONNE JOURNÉE!
Coucou ,
vous voyez bien les images ?
ok merci
et aprés à
A la Queuleuleu car demain nous parlerons de calories
pour changer
(17) commentaires
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J'adore le sérieux du toutou !
je viens tard il faisait tellement bon que nous sommes restés tard dehors
demain nous allons manger moules frites avec ma fille et mon fils, que du bonheur, ça me fait de la peine de voir mon fils tout seul
merci pour ton muguet ma petite Reine
lulu
Bonne soirée
BISOUS BISOUS.Rosy
Très bien ton yoga, mais après on doit avoir mal à la tête
Bisous et très bonne soirée
*mimi 16**
je profite de quelques instant pour te
souhaiter une agréable soirée
gros bisous
Ben oui j'ai fait travailler Chouchou, faut bien qu'il bosse un peu le retraité non ?
Douce soirée
Gros gros bisous