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Marraine
Blog de OLLIVE
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Bonjour ,sur le blog de la bonne humeur !Avocats garnis aux crevettes*Calories 240* publié le 29/04/2014 à 12:47
Avocats garnis aux crevettes
Préparation 15 min2 portions2 c.à soupe mayonnaise 30 mL1 c.à thé ketchup 5 mL 10 gouttes sauce Tabasco 0.63 mL14crevettes cuites, petites 80 g1 avocats 170 gsel au goût
poivre au goût1/2 c.à soupe persil italien frais [facultatif] 3 gPréparationDans un bol, mélanger la mayonnaise, le ketchup, la sauce Tabasco, très peu de sel et le Cognac (facultatif). Ajouter les crevettes dans le bol et mélanger le tout délicatement.Trancher les avocats en deux sur la longueur et enlever le noyau. Enlever la pelure en prenant soin de ne pas endommager les deux moitiés d'avocat et déposer sur les assiettes individuelles. Pour une meilleure stabilité, on peut enlever avec un couteau une calotte de quelques millimètres d'épaisseur du côté bombé des moitiés d'avocat.Déposer les crevettes assaisonnées sur les moitiés d'avocat. Poivrer. Garnir de persil haché (facultatif) et servir.Valeur nutritivepour 1 portion (120g) excluant les ingrédients facultatifsCalories 240Lipides 21 gGlucides 7 gProtéines 10 gBonjour ,je vous souhaite une très bonne journée
merci de vos gentils messages
(16) commentaires
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j'aime beaucoup les avocats comme ta recette avec des crevettes ou des miettes de crabe, c'est très bon
je te fais de gros bisous
lulu
Miam ces avocats, je les aime même nature! J'espère que tu as passé une bonne journée sans douleur
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous
J'espère que ce soir tes dents te laissent tranquille
Si ça continue nous ne sortirons pas le copain n'a toujours pas appelé
Douce soiré, bon dodo
Gros gros bisous
les formations tu sais on nous les imposes. Sauf qu'ils font tout à l'envers, là je suis formée pole réclamation depuis 2 ans et demi. C'est maintenant qu'on nous forme sur la posture à avoir face à un appel réclamation ? trouvez l'erreur...
j'espère que tu vas bien
merci pour la recette mon père faisait des avocats avec la chair de crabe.
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
gros bisous ma cocotte edith