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Beauté du visage : des astuces pour l'embellir sur le blog de la bonne humeur !Ollive Titite
publié le 28/04/2014 à 08:03 |
Laver sa peau matin et soir
Il est impératif de nettoyer son visage avec un soin adapté à son type de peau, matin et soir. Le nettoyage débarrasse la peau des impuretés (sébum, pollution, toxines…) et la laisse ainsi respirer. Préférez les gels moussants ou les eaux micellaires au pH physiologique, sans savon et sans alcool, afin de respecter l’équilibre de la peau. Pour les peaux sèches et réactives, il existe de très bons soins formulés spécialement. Après le nettoyage, utilisez une lotion tonifiante sans parfum ni alcool, pour réveiller l’éclat de la peau.
Miser sur l’hydratation
On ne le répétera jamais assez : l’hydratation est capitale si on veut avoir une belle peau ! Hydrater sa peau après l’avoir nettoyée contribue à régénérer les cellules de l’épiderme et à restaurer l’équilibre hydrolipidique de la peau. La couche superficielle de la peau, appelée couche cornée, forme ainsi avec votre crème hydratante, un film de protection face aux agressions extérieures. Matin et soir, utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau : légère pour les peaux mixtes ou grasses et riche pour les peaux sèches. De manière générale, vous pouvez également choisir une texture plus légère pendant l’été et un soin de nuit plus riche tout au long de l’année.
Ne jamais faire l’impasse sur le démaquillage
Le démaquillage doit lui aussi faire partie des gestes quotidiens pour avoir une belle peau. Sans démaquillage, l’excès de sébum s’accumule, le teint devient grisâtre et la peau se dessèche, ce qui entraîne la formation de rides et d’imperfections. Le démaquillage doit précéder le nettoyage et l’hydratation. Appliquez un produit démaquillant doux, sans alcool ni parfum, sur un coton et massez le visage en faisant des gestes circulaires. Pour les yeux, utilisez un démaquillant spécifique. Laissez poser le coton quelques secondes sur l’oeil et frottez ensuite très délicatement.
La levure de bière
Composée de vitamines du groupe B (B1, B2 et B9) et de vitamine E, la levure de bière est excellente pour la peau, les ongles et les cheveux. Ce sont surtout les vitamines B2 et B9 qui interviennent dans la santé de la peau, la vitamine B9 contribuant à la régénération des cellules.
En comprimés : 3 comprimés à prendre 3 fois par jour
En paillettes : 2 g de levure de bière 3 fois par jour.
Les résultats sont visibles au bout de 3 mois de cure.
Penser aux gommages et aux exfoliations
Gommer sa peau une fois par semaine est nécessaire. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau qui ternissent le teint. Choisissez un gommage doux aux micro-grains ou réalisez vous-même votre exfoliant (4 cuillères de sel fin pour 2 cuillères d’huile de noisette ou d’amande douce, des huiles végétales aux vertus hydratantes). Massez en faisant des gestes circulaires afin de réactiver la circulation sanguine et de raviver l’éclat du teint.
Miser sur les masques
Il existe des masques en fonction de chaque type de peau. Hydratant, astringent ou régulateur de sébum, il faut appliquer le masque sur une peau propre et sèche et le laisser poser 10 à 15 minutes. Essuyez ensuite avec une serviette imbibée d’eau tiède, puis rincez abondamment à l’eau froide pour resserrer les pores. La fréquence du masque dépend du type de peau et de son état. Attention : les masques astringents utlisés trop régulièrement risquent d’assécher la peau. 1 fois tous les 15 jours suffit.
Attention aux contours des yeux et aux lèvres
Le contour des yeux est une zone très fragile car la peau est plus fine et plus sensible à cet endroit. Ne pas en prendre soin peut rapidement donner la sensation d’avoir un « regard éteint ». Appliquez des soins spécialisés pour le contour de l’oeil, plus riches, qui hydratent la peau suffisamment et la protègent des cernes et des rides. Ces crèmes ne sont cependant pas une solution miracle : seule une hygiène de vie saine pourra donner de vrais résultats.
Les lèvres sont également une zone sensible. Eté comme hiver, avec le soleil ou les températures froides, elles sont susceptibles de s’assécher. Il est donc primordial d’utiliser un baume à lèvres nourrissant quotidiennement.
Bonjour,je vous souhaite une très bonne journée
bon courage à vous tous (es)
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comment vas tu ??? tu prends soin de toi.....???
bisouxxxxxx edith
Bises
Bonne journée à toi et bonne semaine !
Grosses bises !
Edith
je viens en ce lundi
te faire un petit coucou
merci de ton gentil message
et de tout tes conseils
je te souhaite une bonne journée
je t'envoie mille bisous
jacot t e
Et oui on ne pas tout savoir, d’ailleurs je suis certain qu’il n’y a aucune personne au monde qui connaît tout, cela est impossible, chacun est bon dans un certain domaine, moi j’étais bon pour tout faire ou presque mais au delà non il fallait que j’apprenne pour savoir le faire, parfois le premier était raté mais au second c’était parfait ou presque ? ? et donc pour le vinaigre, le bicarbonate, les épices, pour certaines choses et bien j’apprend en même temps que vous par exemple pour juger si une épice est encore bonne, bon elle est pratiquement toujours bonne mais au bout d’un moment elle perd de son arôme et bien ça je l’ignorais car j’ai un stock d’épices et bien dès qu’il sera fini et bien j’achèterais un peu d’épice et le remplacerait dès qu’il sera fini ? ? ce jour le soleil joue avec les nuages mais nous avons quand même du soleil et surtout pas d’eau ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Daniel et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
C'est bien de se pomponner comme ça, mais il faut en avoir le temps et aussi la patience. J'aime bien me cocooner de temps en temps mais me tartiner tous les jours de mille crèmes différentes et de masques ... etc..., c'est pas trop mon truc, pour moi il faut que ce soit du vite fait mais bien fait !
Bonne journée à toi, bises.
De bons conseils ,je fais régulièrement des cures de levure et là,je m'y remet car j'ai les talons qui se fendillent sans raison.
Bonne semaine !
Biz