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Marraine
Blog de OLLIVE
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Bonsoir,Dimanche le 6 avril 2014 *menu d'ollive 943 calories*protides 45 *lipides 26 *glucides 132 * publié le 06/04/2014 à 17:21
Dimanche le 6 avril 2014 *menu d'ollive 943 calories*protides 45 *lipides 26 *glucides 132 *
Calories 943 kcalProtides 45 gLipides 26 gGlucides 132 g
47%**60%**39%**48%**Equilibre alimentaire 
(10/10)Aliments*Quantité *Calories*Protides*Lipides*Glucides*matin
Café60ml----
Figue25g 1%--1%
Fromage blanc 0%100g 2%
10%-1%
Céréales - Müesli30g 6%4%5%7%
midi
Pamplemousse130g 3%1%-5%
Endive100g 1%1%-1%
Ratatouille100g 3%2%5%1%
Riz100g 6%3%-
11%
Veau - Escalope50g 4%
13%8%-
Kiwi70g 2%1%1%3%
16 heures
Compote d'abircots100g 5%1%-9%
soir
Laitue40g- 1%--
Haricot vert100g 1%3%-1%
Pomme de terre100g 4%2%-7%
Maquereau100g 6%
19%
12%-
Vinaigrette allégée12ml 2%-6%-
(17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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voila une nouvelle semaine qui commence aurons nous
du soleil pour aller au jardin c'est loin d'avoir fini
une bonne matinée a toi gros bisous
Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée. Il y a beaucoup à faire au jardin.
Gros bisous
J'espère que tu as passé une bonne nuit
Bisous et très bon lundi
memene
Merci pour tes gentils coms.
Mon week-end a été très agréable.
Mille bisous affectueux.
Gévi
j ' espere que tu as passer un bon dimanche
bonne nuit gros bisous
Nous regardons "CAPITAL". Je t'assure, que cela ne donne pas envie de manger du poulet.
Je vais finir par devenir vététarienne. En mangeant de la viande, nous nous empoisonnons à petit feu.
Je ne mange pratiquement plus de viande rouge, depuis quelques mois déjà.
Mille bisous, ma petite Ollive.
Michelle
J espère que tu as passé un bon week end :-)
Ton menu est top lol tu es une pro hihihi
Passe une bonne nuit
Nous avons eu un beau temps aujourd'hui.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous