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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Allez on se remet en forme! Un petit swing pour te faire bouger! publié le 13/03/2014 à 11:12)
Un regain d'énergie pour toi!
Tu es fatigué ?
Allez on se remet en forme!
Un petit swing pour te faire bouger!
Monte le son lève une jambe l'autre aussi allez laisses toi aller!
Ca met en forme!
Allez bouges un peu plus !
Fais aller tes fesses ca fais du bien pour la ligne!
Laisse-toi aller suis la musique!
Un peu d'exercices ca te tuera pas!
Tu vois tu as retrouvé ta bonne humeur!
Bon je t'ai fait sourire!
Alors fais en profiter tes amis!
Bonne Journée!(39) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci
bises
Merci pour ton petit mot
Non tu n'as rien loupée !
Aujourd'hui c'était mon 1 er RDV avec Mme le chirurgien pour ma réduction d'estomac ( une sleeve )
avant il y a un protocole d'un an à respecter ;
dont RDV obligatoire avec un psychiatre qui donne en fin de parcours son accord ou pas ;
Je dois restée positive et y croire même si le chemin et encore long !!!
Tu m' as bien fais pleurée de rire !!!
avec tes exercices pour bouger en musique et trouvée les bons modèles !
Encore une journée magnifique ; reste le soir ou il fait frisquet !!!
Voila tout va bien !!!
je te souhaite une douce et agréable soirée
gros bisous , line
Je n'ai pas jardiné. Demain je vais chez le kiné, j'espère que les massages me feront du bien car j'aimerais bien tondre ma pelouse.
Prends soin de toi et Daniel.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
Gros bisous
Gros bisous gentille Ollive
j'aime beaucoup les animaux qui dansent
mais les petits cochons sont irrésistible bonne
soirée a toi douce nuit
gros bisous
ha la la
ils s’éclataient bien ces jeunes
et moi qui pleure encore mon clo clo
merci pour ce blog qui swing
ho ho ho ce serait le bonheur
ho ho ho
de twist twist ho ho ho