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Bonsoir,une pte recette peu calorique !moi j'adore évidemment il y a du café !à demain bonne soirée!
publié le 25/02/2014 à 20:35 |
le blog de la bonne humeur ,bonsoir je vous souhaite une bonne soirée merci beaucoup de votre gentille visite .
Mousse au café
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Nombre de personnes : 6 personnes
ingrédients
4 oeufs
80 g de sucre en poudre
2 dl de crème fraîche liquide
2 cuillères à soupe d'extrait de café
préparation
Mélangez les jaunes d'oeufs avec le sucre en poudre.
Ajoutez la crème fraîche, portez sur le feu et faites cuire comme une crème anglaise (sans faire bouillir).
Quand la crème épaissit, retirez-la du feu et versez-la dans un saladier.
Ajoutez l'extrait de café et fouettez.
Battez les blancs en neige très ferme et incorporez les délicatement à la préparation.
Répartissez dans des coupes et gardez au froid 4 heures.
Cette recette apporte environ 160 K cal par 5 g de Protéines, 9 g de Lipides, 15 g de Glucides.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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.. Mmummmhhhh que ça doit être bon
j'ai vu et écouté ta vidéo, ça m'intéresse beaucoup
merci
bisous
Bonne journée et bises !
Edith
hooooo tu aime aussi le café moi j'adore !!!!!
si il y a un gateau à choisir c'est au café bien sur une mousse au café aussi, ha la la on reconnait les gourmande ;o)
bisou ma belle
Passe une très bonne journée
Gros bisous
Je te souhaite une très bonne journée.
Gros bisous.
et essaye de poser tes petites menottes
non j'ai pas dit quenottes ...mdr
bon mercredi
allez un bon café et zou ,,,ont demarre la journée :::
je te souhaite une bonne journée de mercredi ,bon courage
ici pluie absente ce matin et 5,5°
bisous
*mimi 16*
On reste motivées !