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Blog de OLLIVE

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  • Bonsoir ,Les pâtes au régime sont idéales au déjeuner pour éviter les fringales de l’après-midi car elles sont riches en sucres lents. bonne soirée ,merci de votre visite !ollive titite
    publié le 26/01/2014 à 20:24

    Test du pied droit intelligent!

     

    Ça vaut la peine d'essayer, c'est incroyable... mais vrai.

    Ce qui suit est tellement curieux que ça met au défi toute compréhension. 

    Et je suis prêt à gager que vous essaierez au moins 50 fois pour voir si vous êtes capable de déjouer votre pied. 

    Mais, vous ne pourrez pas !

     

    Vous êtes prêts à essayez ?

     

    D'accord, allons-y...

     

    Alors que vous êtes assis à votre bureau, 
    levez votre pied droit du plancher 
    et faites-lui faire des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre.

     

     

    Pendant que vous faites des cercles avec votre pied droit, 
    dessinez le chiffre 6 dans les airs avec votre main droite.

     

     

    Miracle !!! Votre pied change de direction !

     

     

    Je vous l'avais bien dit...

    Et il n'y a rien que vous puissiez y faire.

     

     

    Envoyez ce message à vos amis.... ils ne le croiront pas non plus, mais ils auront beaucoup de plaisir à essayer...

     

    N'oubliez pas le pied dans le sens des aiguilles d'une montre !


    Amusez-vous bien !

    Bonne Pause Café!

    enlightenedSpaghettis au thon minceurenlightened

    enlightenedQuantité 4 Personne(s)

    enlightenedPréparation10 min

    enlightenedCuisson12 min

    Ingrédients 

    250 g de pâtes

    1 boîte de thon

    1 tube de concentré de tomates

    1 petite boîte de champignons émincés

    6 c. à soupe de crème semi-liquide allégée à 5% de MG

    persil

    sel, poivre

    enlightenedValeur calorique pour 1 personne : Spaghetti 219 kcal – Thon 41 kcal – Concentré de tomates 15.5 kcal – Champignons 4.5 kcal – Crème fraîche 63 kcal –

    enlightenedTOTAL 343 kcalenlightened

    Préparation

    enlightenedFaites bouillir de l'eau.

    enlightenedPendant ce temps, préparez la sauce : mélangez le concentré de tomates avec la crème, ajoutez les champignons.

    enlightenedFaites chauffer. Égouttez le thon puis ajoutez-le au mélange ainsi que le persil.

    enlightenedQuand l'eau est bouillante, mettez les pâtes à cuire.

    enlightenedServez.

    Les pâtes au régime sont idéales au déjeuner pour éviter les fringales de l’après-midi car elles sont riches en sucres lents. 
    Choisissez-les complètes, elles seront encore meilleures pour la santé du fait des fibres présentes en grandes quantités.

    (28) commentaires



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  • nath59880 
    publié le 01/02/2014 à 06:30
    Coucou, bien sur j'ai essayé le test du pied, ça marche si on décrit le 6 à l'envers ;-)
    Essayez et donnez vos impressions,
    bonne journée.
  • jennymore 
    publié le 27/01/2014 à 20:35
    Bonne soirée et bonne nuit mon amie,
    j'espère que ton we était cool. Mon couscous, copieux! mais j'ai bien mangé, rien que du frais, c'était bon.
    Je vais me faire petite cette semaine, beaucoup à faire , je ne viendrai pas trop vous embêter.
    J'adore les pâtes !!!!! de toutes les façons.
    Bonne fin de semaine mon amie et merci pour tes recettes, c'est génial!
    gros bisous, Jenny
  • luciol1 
    publié le 27/01/2014 à 19:24
    c'est clair que ça cale bien ,quand je me fais des pâtes,elles constituent l'ensemble de mes trois repas de la journée. je mange très rarement du pain au p'tt dej car je ne me rassasie pas ,et du coup ça me pousse à grignoter
  • vanessaallui1 
    publié le 27/01/2014 à 17:35
    merci pour 7 info
  • calimeronde 
    publié le 27/01/2014 à 14:04
    Coucou Olive,
    Humm, que çà a l'air délicieux ta petite recette, et en plus c'est simple,
    Ah c'est super çà, je ne savais pas que même mes pieds sont intelligents,
    Bonne journée...
  • Leiaorgana 
    publié le 27/01/2014 à 12:54
    Bonjour Geneviève , merci pour cette recette toute simple , à faire sans souci !
    Bon AM et bonne semaine !
    Bises !
    Edith
  • emiliearchi76 
    publié le 27/01/2014 à 10:29
    hihihi rigolo ce test bon lundi
  • genevieve_diet 
    publié le 27/01/2014 à 08:12
    bonjour Ollive
    avant de venir sur le blog ,pendant des mois j'avais supprimé les pates et autres féculents sans arriver a perdre du poid et bien depuis que j'en mange ( seulement le midi )j'ai réussi a perdre du poids !!
    merci pour tes calins
    en effet les Geneviève sont mignonnes
  • mamie1834 
    publié le 27/01/2014 à 08:05
    bonjour OLLIVE
    recette de pates pour ce midi
    surtout que ce matin courses
    pastrop de temps en rentrant
    merci
    bonnd journée a toi gros bisous
  • Mamy66 
    publié le 27/01/2014 à 08:03
    Bonjour Olive,
    Je suis d'accord avec toi Il ne faut pas supprimer les pâtes. Dans le plan alimentaire que je faisais il ne fallait pas en manger plus de deux fois dans la semaine mais jamais le soir.
    Gros bisous et bonne journée.

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