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Bonjour ,sur le blog de la bonne humeur un gateau aux pommes pas calorique pour faire avec vos enfants demain!
publié le 21/01/2014 à 09:39 |
Bonjour,
aujourd 'hui dentiste donc ne m'en veuillez pas si je ne vais pas chez vous toutes
je pense que je vais encore avoir mal
merci beaucoup
Gâteau aux pommes allégé
Temps de préparation : 10
Nombre de personnes : 7
Calories : 90 kcal
Ingrédients pour 7 personnes
farine40 g
oeufs2
sucre vanillé1
1/2 sachet levure
amandes en poudre10 g soit une cuillière à café
pomme golden 200 gr
aspartame selon le goût
Préparation
Eplucher la pomme, la couper en petits morceaux.
Mélanger la farine, la levure, la poudre d'amande, le sucre vanillé, l'aspartame en poudre (attention il perd de son pouvoir sucrant à la chaleur) sinon en liquide à cuire.
Répartir dans un moule en silicone 6 portions et il y a de quoi en faire un 7 ème.
Cuisson: 20 min à 200 °C.
Vérifier avec un couteau.
Bon appétit!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour cette recette.
Gros bisous et bonne journée.
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Mise en ligne le 19 mars 2008
Frédéric François : mon coeur te dit je t'aime
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