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Marraine
Blog de OLLIVE
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Bonsoir ,mon repas de Samedi qui est assez détaillé ,bonne soirée à demain! publié le 04/01/2014 à 21:24
Le menu d'ollive Samedi 4 janvier 2014 Votre menu
Calories 927 kcalProtides 46 gLipides 13 gGlucides 155 g
46% calories 61% protides19% lipides56% glucides
Equilibre alimentaire 
(8/10)pas bien à côté d hier AlimentsQuantité CaloriesProtidesLipidesGlucides
Lait demi-écrémé***matin 50ml***1%2%1%1%
Figue***matin 50g***2%1%-3%
Céréales - Corn flakes***matin 20g***4%2%-6%
Courgette***midi 210g***2%2%-4%
Fève***midi 50g***2%4%-3%
Lapin***midi 70g***5%
20%5%-
Banane***midi 60g ***3%1%-5%
Pomme***16 heures et soir 400g
10% 2%-
17%
Laitue***soir 50g-***1%--
Tomate***soir 120g***1%2%-1%
Saumon frais ***soir 50g***4%
13%7%-
Riz***soir50g***3%2%-5%
Fromage blanc 20%***soir 50g***2%6%3%1%
Pain baguette****pour la journée 50g***7%6%1%
11%
Bonsoir ,jai fais une pte erreur car hier j'avais 10/10
il va falloir que je trouve
je pense que cela viens des protides à moi de rectifier ceci demain
bonne soirée
bises et merci de vos messages
(15) commentaires
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Je prends un peu de repos en venant vous visiter. J'ai tout préparé pour demain.
Il fait 6° mais c'est très supportable. Aujourd'hui le vent a perdu de sa vigueur. La ville voisine a vu son quai inondé et les commerçants ont dû mettre des sacs de sable à leurs portes. Mais rien à voir avec les autres départements qui ont terriblement souffert.
Gros bisous,
vous pouvez laisser vos messages
et dire ce que vous pensez
j'adore
je ne vais pas me vexer
car je me souviens qu'un jour une dame m'avait dit que j'avais du temps à perdre
mais il y a longtemps
mais pour moi cela me fais plaisir
alors je n'y vois pas d'inconvégniants
chaqu'un son truc
bonne soirée
mille mercis
Publiée le 13 août 2011
Vole colombe, très jolie chanson bien interprétée par Mady !
Paroles:
Vole colombe vers ma belle
Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
Et que jamais je ne l'oublierai
Si j'étais la colombe aux blanches ailes
Je volerais tout droit vers mon amour
Je volerais droit vers celle
Qui dans la sainte chapelle
Prie de m'avoir un jour à nouveau près d'elle
Vole colombe vers ma belle
Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
Et que jamais je ne l'oublierai
Et que jamais je ne l'oublierai
Catégorie
Musique
Licence
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