En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
le grand jour est arrivé ,les valises sont dans la voiture ,les poules les canards ,les pts poussins,les lapins,les chiens !tout est préparé !à bientôt !
publié le 20/07/2013 à 21:59 |
*
bonsoir ,
Il fait extrêmement chaud, si on inclut le facteur «Humidex» !
Pas facile cette chaleur, c'est ce qu'on appelle la canicule !
Les canicules mettent en danger la santé des personnes âgées,
des malades et des petits enfants.
La déshydratation est la cause principale des perturbations de l’organisme.
Il faut donc boire beaucoup d'eau,
aller dans les centres commerciaux climatisés, dans les piscines, etc...
C'est le temps des vacances !
C'est le temps aussi de te laisser aller... !
Le temps pour...
te changer les idées, prendre un peu de repos,
faire des petites folies, dépenser tes sous et te laisser gâter.
Laisse tes
problèmes
à la maison...
ils vont
t'attendre
de
toute façon.
Et amuse-toi bien du début jusqu'à la fin !
Crème anglaise allégée
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 4
ingrédients
50cl de lait 1/2 écrémé
4 jaunes d’oeufs
1 gousse de vanille
prèparation
Dans une casserole, faites chauffer le lait et la vanille
Pendant ce temps, mélangez le sucre et les jaunes dans un saladier
Versez la moitié du lait chaud sur ce mélange et reversez le tout dans la casserole
Faites cuire la crème jusqu’à ce qu’un ruban se forme sur la spatule
Laissez refroidir avant de servir
20g de sucre
Apports énergétiques par personne : environ 140kcal avec 7g de protéines, 7g de lipides
et 11g de glucides
vous prennez une pte assiette un peu de fruits et une pte portion de cette Créme et vous allez voir vos invités ,il suffit de mettre tout ceci bien au frais
je vais en manger pendant mes vacances !!!!
gros bisous
*bonsoir je vous souhaite une très bonne soirée avec vos proches
aujourd 'hui ,impossible de faire un message à toutes les personnes
je suis désolé mais voilà ce qu'il m'arrive !!!!!!!!!!!!!!!!!
j'ai oublié de vous dire !
c'est les vacances !!!!pour moi !!!!j'ai fais mes valises
bonne soirée bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu pars avec ton arche de noé
gros bisous moi je retourne à mon deuxième boulot. ahi aho comme les nains de blanche neige
Vas-tu chez tes enfants en Bretagne? (Je crois qu'ils vivent par ici, non?)
Cat.
si vous voulez vous amuser avec moi
allez chercher une serviette
et c'est parti!!!
alors je ne sais pas quand je vais revenir
je vous fais des gros bisous
bonne soirée
je t'embrasse de tout cœur!
Francine.