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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
jeudi 18 avril 2013*le blog de la bonne humeur *Tartare tomates et avocats! publié le 17/04/2013 à 20:59
jeudi 18 avril 2013
demain je vais sur vos blogs
pour boire un bon café 
et vous faire des gros bisous 
Tartare tomates et avocats
Temps de préparation : 40 minutes
Ingrédients (4 Personnes) :
6 tomates rondes
2 avocats quelques feuilles de pignons de pin1 oignon copeaux de parmesan sauce pestohile d'olive vinaigre balsamique 1/2 citron Préparation de la recette : Découper les 2 avocats en petits dés et les mélanger au jus de citronÉbouillanter les tomates les peler et les couper en petits cubes. Déposer les cubes de tomatesdans une passoire, saupoudrer de sel et laisser dégorger 15 min.Mélanger les cubes d'avocat de tomates, les pignons et un oignon émincé dans un saladierAssaisonner avec 3 cuillères à soupe d huile d 'olive saladier. Assaisonner avec 3 cuillères à soupede vinaigreRépartir dans 4 verres ou ramequins, réserver au réfrigérateurAu moment de servir, démouler dans les assiettes, décorer de copeaux de parmesan et un filet de saucepestoAvocat
Valeur nutritionnelle pour 100 g 
Calories : 220 kcal
● Proteines : 2 g
● Glucides : 3.5 g
● Lipides : 22g
Famille : Légumes(52) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzzzz *mimi 16***
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bonsoir
il ne va pas falloir que j'aille au lit tard car demain corvée de faire les patates
et oui il va falloir y aller bosser un peu dans le jardin ,car les congels se vident
et pépé mémé mange des légumes pendant les grands froids .
les melons sont levés
les courgettes sont levés
les choux -fleurs aussi
pour les poivrons etc c'est en court
chaque chose en son temps ,il faut que je vide mes congels pour voir ce qu'il me reste comme volailles
que je demande aux enfants ce qu'ils veulent et après couveuse en route
oh là là
je sens que je ne vais pas m'ennuyer
alors en ce qui concerne la maman canne
nous l'a mettons voir son amant
et elle retourne voir les pts *
quel bazar chez les richard
oui aujourd hui c'était l'anniversaire de mon homme
mais étant donné la situation dans la famille ,je n'ai pas voulu faire de commentaires
nous avons trop de proches gravement malades
alors dans c'est cas là il ne vaut mieux pas en parler
car hélas je ne suis pas la seule
il y à une chose que je tiens à préciser
c'est que j'ai du mal à vous répondre à vous tous(es)
alors ne m'en veuillez pas
c'est pas un manque d'éducation
tout simplement un manque de temps
je vous souhaite une bonne soirée et une pensée à toutes les personnes qui ont perdu un être cher ou autre
et les personnes qui sont bien malades
et hélas nous avons beaucoup de monde sur le site qui ont bien des problèmes
ah si j'étais président
et bien je crois que je serai malade de voir toute cette grande pagaille
bonne nuit les enfants
écouter maman ollive qui rentre dans son bocal
bisous