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Blog de OLLIVE

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  • Mardi 2 avril 2013 *le blog de la bonne humeur *omelette aux champignons *
    publié le 02/04/2013 à 15:39

     

    Mardi 2 avril  2013 .le blog de la bonne humeur

    La hola,vive nous, ensemble,supporter,up
     
    Omelette aux champignons
    EmojiOmelette aux champignonsEmoji
    EmojiQuantité 4 personnes 
    EmojiPréparation 10 minutes 
    EmojiCuisson 10 minutes 
    EmojiingrédientsEmoji
    Emojiœufs
    Emoji1 pot de mélange de champignons 
    Emoji1 oignon
    Emojipersil plat
    Emoji1 noix de margarine allégée
    Emojisel, poivre
    EmojiValeur calorique pour une personne: 116 kcalEmoji
    EmojipréparationEmoji
    Battez les œufs. Salez et poivrez-les.
    Faites revenir les oignons et les champignons dans la margarine, salez, poivrez, arrosez
    de persil frais. Réservez.
    Faites cuire l’omelette, mettez les champignons au milieu et pliez l’omelette en deux
    servir avec une bonne salade !

    Champignons de paris pieds et morceaux 

     

    Valeur nutritionnelle pour 100 g  
    Calories : 26 kcal
    ● Proteines : 1.9 g
    ● Glucides : 2.7 g
    ● Lipides : 0.3g

    Famille : Légumes

     

    Oeuf

     

    Valeur nutritionnelle pour 1 unité Oeuf
    Calories : 75 kcal
    ● Proteines : 6.4 g
    ● Glucides : 0.1 g
    ● Lipides : 5.7g

    Famille : Apéritifs

    (50) commentaires



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  • charly_165 
    publié le 04/04/2013 à 08:30
    coucou rapide ma petite marraine avant de me préparer à aler travailler
    dur dur ce matin dur dur , pas de repos depuis dimanche dernier, c'est dur dur
    mes yeux se ferment tout seuls
    gros bisous
  • aida544 
    publié le 03/04/2013 à 22:13
    Bonsoir ollive
    bonne nuit
    bisous.
  • virgule190 
    publié le 03/04/2013 à 13:50
    Coucou Ollive, pas facile de naviguer sur le site depuis ce matin
    Moi aussi je suis ravie pour mon Chouchou
    Bon aprem
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 03/04/2013 à 13:23
    gros bisous du tantôt Ollive ,du mal avec le site en délire !!!sniffffff :::::pas grave j'ai d'autres occupations ce jour :::bissssssssssssous ,ont vas boire un café et ont part en ville !!!!bizzzzzz
    **mimi 16***.
  • obse 
    publié le 03/04/2013 à 13:23
    gros bisous du tantôt Ollive ,du mal avec le site en délire !!!sniffffff :::::pas grave j'ai d'autres occupations ce jour :::bissssssssssssous ,ont vas boire un café et ont part en ville !!!!bizzzzzz
    **mimi 16***.
  • poupee51 
    publié le 03/04/2013 à 13:04
    bonjour et merci de ton message je m'empresse de venir sur ton blog oui s'il te plait donne moi des conseils je suis decouragè .te parler me fait grand bien car dans ma tête en se moment pas trop fort un grand cafar alors je vous ecris .je sais que vous aller me reconforter bonne journèe et merci
  • poupee51 
    publié le 03/04/2013 à 13:04
    bonjour et merci de ton message je m'empresse de venir sur ton blog oui s'il te plait donne moi des conseils je suis decouragè .te parler me fait grand bien car dans ma tête en se moment pas trop fort un grand cafar alors je vous ecris .je sais que vous aller me reconforter bonne journèe et merci
  • chouketta 
    publié le 03/04/2013 à 12:43
    coucou ma douce Olive je te remerci de tes magnifiques paroles sur mon blog que de fleurs sa fait du bien Merci je regarde en replay emission INFRA ROUGe sur les régimes sur FRANCE 2 bisous
  • Chocoprincesse974 
    publié le 03/04/2013 à 12:20
    Coucou Ollive, c'est pour faire des hamburgers en fait.

    C'est un truc que j'adore mais que j'évite vu que j'aimerais perdre du poids. Il m'est arrivé d'en consommer 3 à 4 fois par semaine.

    Ca fait un moment que je n'en ai pas mangé et ça me manque. Et je me disais qu'un truc entièrement fait maison serait sans doute un petit peu mieux qu'un truc industriel.

    Merci pour tes encouragements sur mon blog.
  • Chocoprincesse974 
    publié le 03/04/2013 à 12:20
    Coucou Ollive, c'est pour faire des hamburgers en fait.

    C'est un truc que j'adore mais que j'évite vu que j'aimerais perdre du poids. Il m'est arrivé d'en consommer 3 à 4 fois par semaine.

    Ca fait un moment que je n'en ai pas mangé et ça me manque. Et je me disais qu'un truc entièrement fait maison serait sans doute un petit peu mieux qu'un truc industriel.

    Merci pour tes encouragements sur mon blog.

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