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Blog de OLLIVE
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Dimanche 17 mars 2013 *Bouchées à la reine aux saint Jacques*ollive titite publié le 16/03/2013 à 21:52
Bouchées à la reine aux saint Jacques
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 10 minutesNombre de personnes : 6 personnes
ingrédients 18 noix de Saint Jacques sauce béchamel ( 300 ml de lait, 30 g de margarine, 30 g de farine)
6 bouchées feuilletées à garnir
100 g d'ananas en morceaux en boîte
1 cuillerée à café bombée de curry en poudre
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
préparation dans l'huile pendant 5 minutes, en les retournant à mi-cuisson
Préparez la béchamel avec la margarine, la farine et le lait
Dans un saladier, mélangez la sauce béchamel avec le curry
Ajoutez dans la poêle la sauce curry et les morceaux d'ananas égouttés
Faites cuire 5 minutes à feu doux
Enfournez les bouchées feuilletées 5 minutes
Garnissez de sauce aux noix de Saint Jacques et servez aussitôt
Apports énergétiques par personne, environ 240 kcal, 10 g de protéines, 14 g de lipides, 19 g de glucides
pour les personnes qui ne peuvent pas acheter des Saint -Jacques vous équeutez des crevettes roses et vous faites ceci de la même façon bonne soiréebon dimanchebisous(33) commentaires
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Oui j'attends encore 15 jours et si rien je vais voir mon médecin quand même.. Bisous à toi !!
**mimi 16***
bizzzz**mimi 16***
Hum des St jacques j'adore c'est ce que je vais faire pour Pâques car j'ai mon fils et il adore , merci pour ces bonnes recettes je prends .
J'adore Vicky léandros sa voix et ses paroles .
Je te souhaite un bon dimanche .
Mon menu d'aujourd'hui sera moules , frites avant de reprendre le bon chemin demain .
Milles bisous ma Puce .
Mimi
Merci pour mon Amour, c'est un homme bon et très gentil
Bon dimanche
Gros gros bisous
gros bisous
je viens deposer
un peu de bonheur
dans le creux de ton coeur
et te souhaiter
ce qu'il y'a de meilleur!
passe une bonne soirée , bonne nuit , beaux rêves !!
grooooooooooooooooooooooooooooos bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus
Samia...