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vendredi 15 mars *c'est un plat rafiné *risotto crevettes asperges*bonne soirée !
publié le 14/03/2013 à 20:48 |
VENDREDI 15 mars 2013 .le blog de la bonne humeur
risotto crevettes asperges
309 calories par personne
ingrédients pour 4 personnes
350 g de riz pour risotto
100 g d'asperges vertes en bocal
100 g de crevettes roses
1 oignon
2 échalotes
une noisette de beurre
100 g de parmesan
150 ml de vin blanc sec
2 cubes de bouillons de légumes
sel et poivre du moulin
Faire bouillir 1 litre d'eau et ajoutez vos cubes de bouillon de légumes.
Décortiquez vos crevettes et égouttez les asperges.
Épluchez et coupez finement échalotes et oignon.Les faire revenir dans
un peu de beurre puis ajoutez le riz. Bien mélanger durant 1 minute
puis versez par dessus le vin blanc et le bouillon de légumes.Laissez mijotez
4 minutes.
Incorporez ensuite le parmesan, les crevettes et les asperges, salez et poivrez
et poursuivre la cuisson 4 minutes .
Servir aussitôt.
une salade et un fruit c'est un repas équilibré ons
bonsoir
cette plante verte est chez moi ,je l'adore c'est une de mes copines
mais elles sont jalouses ,elles adorent comme moi Chopin
musique reposante
bonne nuit les enfants
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci Ollive !
Bonne soirée et bises !
Edith
comment vas tu?
moi aussi j'adore edith piaf et ce depuis toute petite car ma mère l'ecoutait souvent donc elle m'a donné le virus d'edith piaf
merci pour cette bonne recette à mettre en pratique prochainement
dis donc t'as la main verte toi au moins
chez moi plus de plantes le peu que j'avais ont souffert lors des travaux : les ouvriers bossaient les fenetres ouvertes et du coup j'ai du balancé mon cocotier et mon bananier. là il me reste deux petites plantes en pot de noel et c'est vraiment exceptionnel que j'arrive à les garder. mais il va falloir que j'en rachète aussi avec l'arrivée du printemps, il faut refleurir toute la maison tant intérieur qu'extérieur
bonne journée à toi et gros bisous
Je prends aussi cette recette qui me plait beaucoup. J'aime le riz, les crevettes et les asperges. Demain je la phocopierai avec celle du yaourt citron-coco.
Ta plante est un bilbergia ou aechmea. J'ai vu que tu avais la main verte.
Bisous,
bonne soirée les enfants
j'aime Charles
comme j'aimerai le connaitre
je tomberai dans ses pts bras
il me chantera des chansons plus tard dans une autre vie
bisous