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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Dimanche le 3 mars .**Terrine de poulet **repas vraiment pas cher bisous à demain!ollive titite publié le 02/03/2013 à 20:44
Dimanche le 3 mars 2012.le blog de la bonne humeur 
Terrine de poulet
Temps de préparation : 30 minutesNombre de personnes : 6 personnes6 blancs de poulet cuit30 ml de yaourt nature 0%
700 g de champignons de Paris
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de persil haché
Sel, poivreOtez le pied terreux des champignons, lavez-les et coupez-les en fines lamelles
Laissez-en 6 de côté
Coupez les blancs de poulet en dés
Mettez ceux-ci dans un mixer avec le jus de citron et mixez pendant 1 petite minute
Mettez les champignons, le persil et le yaourt dans un saladier
Ajoutez la purée de poulet
Salez, poivrez et laissez reposer au réfrigérateur durant au moins 2 h
Au moment de servir, coupez les champignons restants en fines lamelles
Posez-les au-dessus de chaque assiette avec une rondelle de citron
par personne : 80 kcal dont 10 g de protéines, quelques traces de lipides et 5 g de glucidesAiguillettes de poulet picard
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 135 kcal
● Proteines : 27.2 g
● Glucides : 0.9 g
● Lipides : 2.5g
Famille : Viandes AIGUILLETTES DE POULETChampignons de paris émincés 1er choix u
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 76 kcal
● Proteines : 2.1 g
● Glucides : 0.2 g
● Lipides : 0.4g
Famille : légumes champignons de Paris(7) commentaires
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une bonne idée ça ...
Je vais tourner les serviettes tout à l'heure et chanter en même temps Je ne sais pas mais heureusement Denis a l'habitude de mes pitreries il n'est guère mieux Peut être m'accompagnera-t-il ?
Bisous
quel poids à peu près représentes les 6 blancs de poulet ?
merci Ollive pour tes bons conseils
bon dimanche
bizzz
Bonne nuit
Bises
allez chercher des serviettes les filles
****et ont fais tourner les serviettes ****
*****bisous *****