| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
coucou !c'est bien d'avoir un jardinier à la maison car cela ne me côute pas cher !!!j'ai vraiment de la chance.ollive titite Geneviève. publié le 17/11/2012 à 18:32
SAMEDI 17 NOVEMBRE 2012.LE GROUPE DE LA BONNE HUMEURles ollivettes du groupe de la bonne humeur blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
le forum des ollivettes !ou régne la bonne humeur https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=9&topic_id=155174 bonjour, vous cliquez sur les htt et vous serez chez ollive titite Geneviéve ! merci
Votre menu
Calories 1217 kcal Protides 67 g Lipides 25 g Glucides 182 g 61% 89% 37% 66% Equilibre alimentaire
(9/10)Aliments Quantité Calories Protides Lipides Glucides
Café60ml - - - - le matin Compote allégée100g 4% - - 6% le matin Faisselle100g 4% 6% 9% 1% le matin Céréales - Müesli40g 8% 5% 7% 9% le matin Carotte200g 3% 2% - 5% le midi Vinaigrette allégée12ml 2% - 6% - le midi Poulet - Blanc80g 4% 23%
2% - le midi Yaourt allégé125g 3% 9% 1% 3% le midi Thé / Tisane120ml - - - - 16heures Banane100g 5% 1% - 8% 16 heures Radis100g 1% 1% - 1% le soir Beurre allégé10g 2% 1% 6% - le soir Courgette200g 2% 2% - 3% le soir Thon au naturel80g 5% 27%2% - le soir Pain baguette100g 14%
11%1% 21%
le soir Pomme160g 4% 1% - 7% 22 heures
bonne soirée
merci de vos gentils messages
à demain
pleins de gros bisous
il va falloir que je fasse mon potage mais comme je compte tout
je suis obligé
d'additionner tous les légumes
alors mémére ollive titite n'a pas eu le temps aujourd'hui
tant-pis je vais rester toute petite
pépére pas de sel,mémére pas de sel
déjà du boulot en moins
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'aime la campagne, en France je suis originaire du Lot, j'adore ma région
Bonne soirée
Gros bisous